Менемен — сытный завтрак по турецки!

Менемен — сытный завтрак по турецки!

Одно из популярнейших блюд для завтрака в Турции — менемен — по сути омлет, но с изюминкой. — Яйцо 4 шт. — Перец чили 1 шт. — Болгарский перец 1 шт. — Черный перец (молотый) по вкусу — Соль по вкусу

Продукты, которые реально сжигают жир

Продукты, которые реально сжигают жир

Кофеин здесь присутствует в качестве особого соединения — теина, который не только обладает мягким действием, но и отлично влияет на наше настроение. Удивительно, но сыворотка отлично влияет на почки и эндокринную систему (в отличии от большинства молочных продуктов), что делает ее отличным продуктом для обмена веществ.

Как можно облегчить состояние в период менопаузы

Как можно облегчить состояние в период менопаузы

В результате было установлено, что проблемы со сном различаются на разных стадиях менопаузы, но последовательно коррелируют с горячими вспышками и депрессией. Исследования Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне и Северо-Западного университета в Чикаго показали, что женщины, находящиеся в менопаузе, могут испытывать проблемы с памятью.

Далее