7 советов, которые сделают вашу кожу идеальной

Сияющая, увлажненная и без единого прыщика – мы знаем, как этого добиться.

Главный тренд этого сезона – здоровая кожа. Визуально сделать ее такой можно, но для этого придется использовать довольно большое количество средств для макияжа, но можно пойти по более длинному и тяжелому пути, чтобы она действительно была такой. Что нужно для достижения здоровой кожи? Знания и дисциплина. А еще готовность использовать правильные бьюти-средства и не забывать выполнять все этапы ухода.

1. Многоступенчатый уход

Этот подход к уходу за кожей лица стал популярен в Южной Корее, возможно, именно поэтому все азиатки выглядят моложе своих лет. Все начинается с правильного демакияжа, который чаще всего делают с помощью очищающих салфеток. Затем удаляют все виды загрязнений с помощью масла и только потом умываются с помощью пенки для умывания.

После этого этап отшелушивания (азиатки используют пилинг несколько раз в месяц). После пилинга наносят лосьон для лица, а потом эссенцию для увлажнения и питания кожи. Только после этого они пользуются сывороткой, кремом для век, увлажняющим средством для лица.

2. Увлажнение

Нашей коже всегда не хватает увлажнения, именно поэтому увлажняющий крем является основным ключом к здоровой коже. Стоит понимать, что крем позволяет удерживать влагу, поэтому до него необходимо использовать сыворотки или масла, которые будут глубоко проникать в дерму и увлажнять. Лучше всего основной уход наносить сразу после душа, тогда кожа будет наполнена влагой.

Можно добиться осветления волос без использования дорогостоящих и, во многих случаях, вредных средств для окрашивания волос. Для этого необходимо использовать простой отвар ромашки. Можно ополаскивать им волосы или смачивать их по всей длине, чтобы добиться более светлого оттенка.

3. Ретиноиды

Чтобы избавиться от высыпаний на коже, уменьшить количество морщин и удалить гиперпигментацию, многие эксперты советуют использовать средства, в составе которых есть ретиноиды. По сути, ретинол – одна из форм витамина A, жирорастворимый антиоксидант. Этот ингредиент питает кожу и сохраняет естественный уровень увлажненности.

4. Постельное белье

Наверное, вы, как и все жители мегаполиса, при возращении домой мечтаете лечь в кровать. Но мало кто задумывается, что неправильно постельное белье и не совсем чистое может стать причиной появления прыщей и стянутости кожи. Именно поэтому нужно менять белье раз в неделю и выбирать шелковые ткани.

5. Маски

Этот бьюти-продукт сейчас является наиболее популярным. А все из-за того, что нет ничего лучше, чем оставить маску на 15 минут, чтобы все полезные ингредиенты успели впитаться. Чтобы кожа была здоровой и сияющей, нужно использовать очищающие, глиняные, увлажняющие и маски для сияния кожи.

6. Кислоты

Использовать кислоты для ухода за лицом некоторым кажется устрашающим, однако это средство действительно впечатляющее. Кислоты могут отсрочить старение, избавить вас от угревой сыпи и справиться с сухостью кожи. Кислоты отличаются по своей силе и эффекту, поэтому лучше всего начинать знакомство с ними с гиалуроновой кислоты, которая является самой безобидной, но весьма мощной.

Занимайтесь спортом. В здоровом теле – здоровый дух. Несколько раз в неделю выполняйте упражнения, чтобы придать своему телу и коже тонус. Спорт, красота, здоровье — неразрывно связанные между собой понятия. При этом, спорт делает человека красивее как в физическом, так и в моральном плане, что немаловажно, ведь когда ты ощущаешь собственную красоту, окружающим она не может быть незаметна.

7. Спокойствие

Многочисленные американские исследования доказали, что не только неправильное питание и отсутствие спорта приводят к старению кожи, но еще и эмоциональный стресс. Именно это состояние приводит к появлению прыщей. Поэтому, чтобы кожа была действительно здоровой, постарайтесь быть сдержанной и получайте нужную дозу меланина.

Интересные тесты: