Не только в пищу! Крупы для красоты и здоровья лица

Очищающая, увлажняющая и даже от пигментации – все эти маски вы можете сделать дома.

В детстве все мы лакомились кашами. Кого-то было за уши от тарелки не оттащить, некоторых родители потчевали через силу. Известно, что на работу желудка и всего организма каши оказывают прямо-таки волшебный эффект. Однако с их помощью можно заботиться и о внешности. Из круп легко можно приготовить множество полезнейших масок для лица.

Маски из манки

В манной крупе содержатся минеральные вещества, жирные кислоты, калий и витамины PP, E, B9, B2, B1 и E, являющийся отличным антиоксидантом и защищающий наши клетки от старения.

Очищающая маска

Смешайте с яичным белком две столовые ложки манной крупы. Осторожно втирая в кожу, нанесите на лицо тонким слоем. Через 15 минут смойте теплой водой.

Маска для сухой кожи

Тщательно перемешайте чайную ложку манки со столовой ложкой подогретого кефира. Массируя кожу, нанесите на лицо и оставьте на лице на 5 – 10 минут. Смойте теплой водой.

Крем из манки

Приготовьте манную кашу на молоке и пропустите через два слоя марли. Полученную массу соедините с чайной ложкой масла карите и двумя каплями эфира розы. Храните в холодильнике до пяти дней.

Тебя беспокоят отеки под глазами? Попробуй… кофе. Одна, максимум, две чашки ароматного напитка в день — и проблема отступит на второй план.

Маска от прыщей

Смешайте две чайные ложки манной крупы с кофейной ложкой глины и четырьмя каплями эфирного масла сандала. Нанесите на лицо и выдержите 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска для обновления кожи

Смешайте мякоть одного киви с 10 граммами манки, добавьте 7 капель ретинола. Нанесите на кожу на 10 минут. Смойте теплой водой.

Маска для сухой кожи

Смешайте 15 г теплой манной каши с 5 г сметаны и 3 каплями эфирного масла мяты. Нанесите на 30 минут и смойте теплой водой.

Маски из перловки

Перловая каша – настоящий кладезь полезностей. В ней содержатся калий, кальций, фосфор, бром, железо, цинк, медь, никель, кобальт, марганец, молибден, стронций, хром, йод, витамины А, Е, В, PP, D, K.

Маска для тонуса

Измельчите в муку 50 г перловки. Смешайте с яичным белком, столовой ложкой томатного сока и каплей эфирного масла ромашки или календулы. Нанесите на 20 минут и смойте прохладной водой.

Маска от морщин

Измельчите в муку 50 г перловки и добавьте отвар ромашки. Должна получиться чуть густая кашица. Нанесите на 20 минут и смойте теплой водой.

Питательная маска

Сваренную на воде перловку разомните и нанесите на лицо на 30 минут. Смойте теплой водой.

Маска для жирной кожи

Взбейте миксером 50 г вареной перловки и яичный белок с парой капель сандалового эфирного масла. Нанесите на 20 минут и смойте теплой водой.

Когда вам в следующий раз нужно будет сделать маску для лица, но не будет времени или желания бежать в магазин, попробуйте кефирную маску. Для её приготовления вам понадобятся две столовые ложки кефира, одна столовая ложка мёда и яичный белок. Все ингредиенты нужно перемешать до однородной массы и нанести на кожу лица на 18–20 минут. Затем следует ополоснуть лицо холодной водой. Кефирная маска обладает очищающим, защитным и успокаивающим эффектом и является замечательным аналогом большинству дорогостоящих средств для ухода за кожей лица.

Маски из риса

В рисе полезнейший продукт. В нем содержатся углеводы, йод, селен, цинк, кальций, железо, фосфор, калий и витамины B3, PP, В1, В2, В6, Е и Н.

Лосьон от веснушек и пигментации

2 столовые ложки риса залейте 1,5 стаканами холодной воды, дайте настояться два часа и процедите. В рисовую воду добавьте 2 столовые ложки клюквенного сока и перемешайте. Протирайте кожу перед сном на протяжении двух недель.

Маска для сухой кожи

Горсть риса замочите в стакане теплой воды, дайте настояться несколько часов и процедите. Добавьте в рисовую воду столовую ложку сметаны и 2 столовые ложки творога. Нанесите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

Очищающая маска

35 г вареного риса измельчите в блендере с 5 г отрубей и растолченной таблеткой витамина С. Добавьте 35 мл йогурта или ряженки. Полученную массу выдержите на лице 15 минут и смойте теплой водой.

Маска для жирной кожи

Перемелите 50 г риса в муку. Добавьте 15 г творога, 15 мл масла абрикосовых косточек, 10 мл лимонного сока. Выдержите маску 10 минут и смойте теплой водой.

Маски из овсянки

Геркулес – одна из самых полезных каш. В нем содержатся витамины B, C, A, E, PP, а также калий, кальций, фосфор, кремний, йод и цинк.

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Очищающая маска

Измельчите в кофемолке столовую ложку геркулеса и смешайте с взбитым до крутой пены яичным белком и пятью каплями лимонного сока. Выдержите на лице 15 минут и смойте теплой водой.

Универсальная маска

Смелите столовую ложку геркулеса в муку и смешайте с 2 столовыми ложками сока лимона. Добавьте столовую ложку мякоти помидора и тщательно все перемешайте. Выдержите на лице 20 минут и смойте прохладной водой.

Маска для жирной кожи

Столовую ложку геркулеса запарьте в кипятке. В кашу добавить чайную ложку глины и пару капель масла чайного дерева. Перемешайте и нанесите на лицо. Держите до полного высыхания, а после смойте теплой водой.

Питательная маска

Запарьте столовую ложку геркулеса в молоке, добавьте желток и чайную ложку оливкового масла. Нанесите на кожу на 20 минут и смойте теплой водой.

Увлажняющая маска

Запарьте столовую ложку хлопьев горячим молоком, добавьте по чайной ложке меда и касторового масла. Выдержите 20 минут и смойте теплой водой.

Лифтинговая маска

В столовую ложку смолотых овсяных хлопьев добавьте чайную ложку дрожжей и молока. Вам нужно получить густую пасту. Нанесите маску на 15 минут и смойте холодной водой.

Первый и самый простой секрет – ухаживайте за своей кожей в несколько этапов. Первый этап – очищение, второй этап – тонизирование кожи, третий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема. Соблюдая эти правила ежедневного ухода за кожей, вы обеспечиваете ей привлекательный и здоровый вид надолго.

Маски из гречки

В гречневой крупе содержится масса полезностей, среди которых железо, аминокислоты, бор, фтор, кальций, калий, фосфор, цинк, йод, мед, кобальт и молибден. Также в каше есть витамины PP, E, B1, B2 и B9.

Маска для чувствительной кожи. Смелите 15 г гречки в муку, смешайте с 5 г глины и залейте 25 мл кефира. Перемешанную смесь нанесите на лицо, выдержите 15 минут и смойте теплой водой.

Питательная маска

Смолотую ложку гречки смешайте с чайной ложкой меда, желтком и чайной ложкой лимонного сока. Все перемешайте, а затем нанесите на лицо. Выдержите 15 минут и смойте теплой водой.

Гречневый пилинг

Смелите 2 столовые ложки гречки и смешайте с 3 столовыми ложками вишневого сока. Наложите на лицо и помассируйте. Смойте прохладной водой.

Пудра для умывания

Смешайте 10 г смолотой гречки, 5 г травы подорожника и доведите до консистенции сливок минеральной водой. Нанесите на лицо и смойте через 3 минуты. Храните в холодильнике до 5 дней.

Маска от припухлостей

Измельчите половинку авокадо в пюре, добавьте 15 г сваренной гречки и 5 капель эфирного масла грейпфрута. Нанесите маску и выдержите 20 минут, а после смойте холодной водой.

Меньше макияжа! В повседневной жизни главное правило макияжа: меньше – лучше. Тяжелый макияж забивает поры (особенно актуально это для обладательниц широких пор и склонной к жирности и акне коже), декоративная косметика часто сушит кожу, что приводит к возникновению микровоспалений, трещинок и появлению мимических морщин. Поэтому не переусердствуйте, подчеркивайте свою красоту, а не рисуйте на лице маску. Помните, что естественность ценилась всегда и бесценна сегодня!

i.h.e.r.b
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
НОВЫЕ СТАТЬИ:
Интересные тесты: