Оздоровительные практики: комплексы для здоровья со всего мира

Вакуум в животе

Упражнение вакуум живота: как научиться правильно делать

Здравствуйте, уважаемые читатели. Слышали вы что-нибудь про упражнение вакуум живота? Это несложное упражнение поможет

Болит голова

Йога при высоком давлении: комплекс для гипертоников

Привет всем! Прежде чем рассмотреть вопрос о том, как связаны йога и давление и

как восстановить силы

Как восстановить силы и энергию после болезни, стресса, хандры

Здравствуйте, ребята и девчата. Если вы чувствуете себя разбитыми и усталыми, если никак не

Спиральная гимнастика

Спиральная гимнастика от 100 недугов и для похудения

Здравствуйте! Об этих упражнениях я впервые узнала от своего учителя, и, честно говоря, очень

Массаж Туйфу

Почему от многих хронических заболеваний можно избавиться методом продавливания живота (массаж Туйфу)

Приучись пользоваться праймером — основой под макияж — не от случая к случаю, а всегда. Косметика продержится намного дольше.

Приветствую всех читателей. Я продолжу знакомить вас с секретами китайской медицины, чтобы стать крепкими,

Утренние упражнения для мышц шеи

Упражнения для мышц шеи позволят улучшить мобильность шеи и плечевого пояса. Если у вас

Золотой петух стоит на одной ноге

Сделайте упражнение Золотой петух стоит на одной ноге для восстановления баланса в организме

Здравствуйте всем моим друзьям! Мы продолжаем изучать приемы китайской медицины для укрепления здоровья. Сегодня

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Фитнес дома

Активное долголетие

Вибрационная гимнастика Микулина для сосудов и активного долголетия

Здравствуйте, уважаемые читатели нашего блога! Виброгимнастика академика Микулина — одна из немногих систем, позволяющих продлить

Как побороть сонливость

Лучшие способы побороть сонливость и вернуть работоспособность

Приветствую всех моих читателей! Вялость, усталость утром или на работе – это явление известно

Ещё одна неприятность, которая случается с нами преимущественно в летнее время, — мозоли. Все мы покупали новые туфли, которые оставляли нам «приветы» в виде этих болезненных кожных неприятностей. Для того чтобы уменьшить трение и, следовательно, уменьшить боль, смазывайте кожу вазелином.

Гимнастика в офисе

Гимнастика для тех, кто зависает у компьютера и не стоит у мартена

Привет всем! Эта статья посвящается бухгалтерам, секретарям, всем тем, кто по роду деятельности вынужден

Как избавиться от солевых отложений в воротниковой зоне спины: упражнения и массаж

Рада встречи с вами! Сегодня вы узнаете, как избавиться от головных болей и солевых

что такое хиджама и что лечит

Хиджама: что такое, что лечит, атлас точек кровопускания

Здравствуйте! Человечество изобрело массу уникальных способов лечения различных заболеваний, включая кровопускание, лечение пиявками и

6 способов поднять жизненный тонус

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Пожалуй, не найдется человека, которому не знакомо чувство усталости,

тибетская гимнастика в постели

Меньше макияжа! В повседневной жизни главное правило макияжа: меньше – лучше. Тяжелый макияж забивает поры (особенно актуально это для обладательниц широких пор и склонной к жирности и акне коже), декоративная косметика часто сушит кожу, что приводит к возникновению микровоспалений, трещинок и появлению мимических морщин. Поэтому не переусердствуйте, подчеркивайте свою красоту, а не рисуйте на лице маску. Помните, что естественность ценилась всегда и бесценна сегодня!

Тибетская гимнастика в постели для активного долголетия

Здравствуйте, уважаемые читатели! Каждому человеку хочется жить долго и быть при этом здоровым. А

славянская гимнастика для женщин

Древняя сила чаровниц: славянская гимнастика для женщин

Здравствуйте, чаровницы! Славянки с древних времен очаровывают все народы мира. В чем секрет такого

интимная гимнастика для женщин

Интимная гимнастика для женщин любого возраста

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Проблемные зоны

Всем женщинам мое приветствие! Как же трудно современной женщине все успевать: работать, рожать детей,

гимнастика для пожилых

Оздоровительная гимнастика для пожилых от 90-летней мамы доктора Мясникова

Здравствуйте, уважаемые читатели! Известный врач – мама знаменитого доктора Мясникова, возраст которой 90 лет,

Гимнастика Макко-хо

Секретная гимнастика японских женщин макко-хо — останови старение

Когда после мытья головы вы наносите на волосы кондиционер, попробуйте размазать его по всей длине волос и дайте волосам высохнуть, не расчесывая их. Благодаря этому волосы не будут путаться.

Здравствуйте, уважаемые читательницы. Давайте отложим все дела, у нас на повестке дня – японская

Чем полезна ходьба на ягодицах для мужчин и женщин

Приветствую всех своих читателей. Хождение на ягодицах — одно из самых доступных, но эффективных упражнений.

Польза дыхательной гимнастики Стрельниковой для детей и взрослых

Здравствуйте. Дыхательная гимнастика Стрельниковой — что это за методика и почему ей уделяют столько внимания?

i.h.e.r.b
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
НОВЫЕ СТАТЬИ:
Интересные тесты: