Лунный календарь красоты на июль 2018

Теги: день, процедура, июль, кожа, нагрузка, мышца, фитнес, упражнение, период, лицо,

Июль 2018 запомнится, как не самый простой месяц, так как он связан со множеством негативных аспектов и двумя затмениями. Венера сейчас будет более гармоничной, чем в прошлом месяце, так как сделает только один неблагоприятный аспект , однако пластические операции все же лучше перенести на другое время, так как Марс будет весь месяц идти ретроградно.

Впрочем, если вам срочно нужна операция, назначайте ее на следующие дни : 3, 4 (до 12:30) или 8 июля 2018 . В эти дни Луна будет убывающей, поэтому заживление пойдет в нормальном режиме. Лучше не делать в этом месяце уколы красоты и пластику в области лица, головы, шеи и области декольте.

Но помните о ретроградном движении Марса, который намекает на то, что позже вам может понадобиться еще одна операция, либо вы не будете полностью удовлетворены результатами. Можно делать повторные операции. Лучше отложить все новые пластические операции на более удачное время.

Кроме того, 26 июля  2018 станет ретроградным еще и Меркурий, поэтому будьте аккуратнее с договоренностями. Напрямую Меркурий не связан с красотой , но он может давать задержки транспорта, неточности в передачи информации, срывы планов и так далее.

24 июля 2018 Венера сделает негативный аспект с Нептуном , поэтому дни 22-24 июля 2018 не подойдут для любых экспериментов с внешностью, а также лучше отказаться от использования любых новых и непроверенных косметических средств, так как они могут вызвать аллергические реакции.

Венера будет идти большую часть месяца ( с 10 июля 2018 ) по знаку Девы , а это слабый для нее знак, что еще раз дает намек на то, что операции сейчас лучше не делать!

Таблица с перечислением основных дней для разных бьюти-процедур в июле 2018 – в конце статьи.

vkontakte.png

Спортивный лунный календарь. Распределите физические нагрузки в течение месяца следующим образом:

Сильные нагрузки: 1-5, 28-31, 14-18 июля 2018;

Средние нагрузки: 20-26 июля 2018;

Слабые нагрузки: 7-11 июля 2018;

Отдых от тренировок: 6, 12, 13, 19 и 27 июля 2018.

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на июль 2018:

Лунный календарь стрижки волос на июль 2018

Лунный календарь для растений на июль 2018

Лунный календарь для разных дел на июль 2018

moscow time.jpg

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

1 ИЮЛЯ, воскресенье. 18-й, 19-й лунный день с 23:01. ВОДОЛЕЙ

В первый день июля стоит озаботиться как уходом за зубами, так и уходом за полостью рта. Речь идет не только о привычных мероприятиях, которые вы осуществляете в домашних условиях ежедневно. В этот день стоит посетить стоматолога (хотя бы в качестве профилактической меры). Сегодня неплохо ложится загар, так что имеет смысл сходить на пляж или хотя бы посетить солярий. Полезны массажные мероприятия (особенно массаж голеней и нижней части бедер), стоун-терапия, водные процедуры. Для лица и шеи в этот период можно делать очищающие маски, а также антистрессовые маски, которые позволят несколько омолодить кожу, дать отдых мимическим мышцам.

Фитнес : планируя физические тренировки на сегодняшний день, стоит отказаться от упражнений, которые перегружают функциональные мышцы нижних конечностей. Наибольшую пользу принесут интенсивные упражнения, направленные на укрепление позвоночника и мышц спины.

♒♓ 2 ИЮЛЯ, понедельник. 19-й, 20-й лунный день с 23:24. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 20:31

Луна без курса с 01:56 до 20:30

Сегодняшний день пройдет под влиянием Луны без курса, а посему не стоит прибегать к каким-либо новым косметологическим процедурам, да и прочим начинаниям в других сферах. Зато в этот период заметный положительный эффект на нашу кожу окажут очищающие маски. Также в этот понедельник допустимо удаление веснушек и пигментных пятен. Можно заниматься сегодня выравниванием цвета лица. Рекомендовано посещение сауны, бани; стоит сходить в бассейн. Показаны различные виды массажа, особенно массаж горячими и холодными камнями. Полезна ароматерапия.

Фитнес : сегодня приветствуются серьезные нагрузки, направленные на прокачку мышц спины и на укрепление позвоночника. Также полезны будут водные виды спорта, которые позволят избежать нежелательных в этот день нагрузок на голени. Полезны упражнения, выполняемые в режиме кардио.

1.jpg

3 ИЮЛЯ, вторник. 20-й, 21-й лунный день с 23:44. РЫБЫ

Сегодня довольно неплохой день для многих процедур по улучшению внешности. Займитесь в этот вторник бровями, их выщипыванием и формированием. Также разрешена депиляция и эпиляция в других зонах тела. Очень важны сегодня водные и массажные процедуры (особенно лимфодренажный массаж). Рекомендованы маски для выравнивания цвета лица, также можно отправляться на салонные процедуры по устранению пигментации кожи, удалению веснушек. Хороший период для оздоравливающих процедур, особенно проводимых в комплексе с массажем. Допустимы маски для очищения пор. Стоит озаботиться в этот день лечением грибка. допустима пластика живота и груди, но помните, что сейчас лучше делать повторные операции, так как Марс движется ретроградно.

Фитнес : в этот вторник направьте ваши усилия на работу над средней частью туловища. Полезны серьезные нагрузки на область пресса, особенно, если их выполнять в режиме кардио нагрузок. Поберегите голеностопные суставы и область ступней.

4 ИЮЛЯ, среда. 21-й лунный день с 00:00. РЫБЫ

Луна без курса с 12:47

Текущая среда мало чем отличается от дня предыдущего, если говорить о разрешенных и рекомендуемых косметических решениях и косметологических процедурах. Стоит помнить однако, что после 12:47 на наши действия начнет влиять Луна без курса, а посему новые процедуры следует отложить на другой день или сделать их в первой половине дня. Сегодня можно ожидать заметного эффекта от процедур, направленных на борьбу с грибковой инфекцией. Важны в эту среду водные процедуры. Также можно удалять нежелательную растительность с тела, выщипывать брови. Для улучшения работы лимфатической системы и стимуляции выведения шлаков поделайте лимфодренажный массаж. До 12:30 допустимо начать пластические операции на груди.

Фитнес : активнее работайте над мышцами средней части туловища; в этот день можно добиться неплохих успехов, если сконцентрировать внимание на упражнениях, направленных на прокачку пресса. Отдельно поработайте над прямой мышцей, наружными косыми и поперечными мышцами живота.

3.jpg

♓♈ 5 ИЮЛЯ, четверг. 22-й лунный день с 00:02. РЫБЫ , ОВЕН с 07:50

Луна без курса до 07:49

Данный четверг не благоприятствует сложным косметологическим процедурам. Таких дней в этом июле немало, а посему стоит ответственно подойти к составлению графика подобных процедур на месяц (а лучше отложить их на следующий месяц). Луна убывает в Овне, а это означает, что сегодня необходимо уделить максимум внимания процедурам по очищению кожи лица. Помимо обычных очищающих масок, рекомендуется применение скрабов для лица. Также допустим легкий пилинг в косметическом салоне, где специалист скорее учтет индивидуальные особенности вашей кожи.

Фитнес : сегодня приветствуются сильные нагрузки, что будет очень кстати, учитывая повышенную работоспособность в дни Овна. Наиболее эффективными будут упражнения для ягодичных мышц и кардио упражнения с упором на ноги. Также продолжайте работать над мышцами средней части туловища.

СТАРАЯ ЛУНА с 10:50

6 ИЮЛЯ, пятница. 23-й лунный день с 00:19. ОВЕН

III четверть, четвертая фаза Луны с 10:50

Сегодняшняя пятница располагает усиленной заботе о чистоте кожи лица. Допустимо применение очищающих масок на основе воска или глины, которые скорее помогут удалить с поверхности кожи всякую грязь, жир, омертвевшие клетки. Если у вас здоровый кожный покров, можно усилить отшелушивающий эффект, добавив в качестве компонента какую-нибудь фруктовую кислоту. Можно также использовать более кардинальное средство для очищения кожи – косметические скрабы. Этот четверг подходит для особого ухода за ногтями и пальцами рук и ног. Ощутимый эффект стоит ожидать от посещения криосауны.

Фитнес : в этот непростой для организма период будет мало толку от тех усилий, которые потребуются от вас при занятии спортом. Именно поэтому в сегодняшнюю пятницу стоит отказаться от посещения спортивного зала.

4.jpg

Красота: календарь лунных дней

♈♉ 7 ИЮЛЯ, суббота. 23-й, 24-й лунный день с 00:37. ОВЕН , ТЕЛЕЦ с 15:51

Луна без курса с 10:09 до 15:50

Очередной неблагоприятный день, в который не вписываются сложные косметологические процедуры. Как и предыдущие несколько дней, данный период подходит для целенаправленного применения скрабов для лица или обычных очищающих масок. Допустим сегодня поверхностный пилинг (в домашних условиях или в качестве салонной процедуры). Сегодня можно порекомендовать такую физиотерапевтическую процедуру, как воздействие на кожу холодом – имеет смысл посетить криогенную сауну. На эту субботу также стоит запланировать шопинг – высока вероятность полезных покупок.

Фитнес : в эту субботу не стоит перенапрягаться, занимаясь спортом или отправляясь на пробежку. Приветствуется щадящий режим тренировок, которые следует сразу же прекратить при ухудшении самочувствия. Основная нагрузка должна быть приложена к бедрам, ягодицам и прессу.

8 ИЮЛЯ, воскресенье. 24-й, 25-й лунный день с 00:56. ТЕЛЕЦ

Это уже второе воскресенье текущего месяца, когда перечень допустимых косметологических процедур достаточно широк. Остается надеяться, что у вас будет возможность найти соответствующих специалистов, несмотря на выходной день. В частности, сегодня стоит озаботиться комплексными процедурами по оздоровлению кожи, большую пользу принесут омолаживающие процедуры. Впрочем, их можно делать и в домашних условиях. А вот для перманентного макияжа или набивания татуировки однозначно необходим специалист. Тем более, что это единственный день текущего месяца, благоприятствующий данным мероприятиям. Допустимы повторные операции в области груди или живота.

Фитнес : сегодня опасно напрягать область шеи и давать нагрузку на шейные позвонки. Однако расслабляющие упражнения для мышц данной зоны принесут известную пользу. В спортзале поработайте над областью таза и мышцами живота. Нагрузки должны быть очень щадящими.

5.jpg

♉♊ 9 ИЮЛЯ, понедельник, 25-й, 26-й лунный день с 01:19. ТЕЛЕЦ , БЛИЗНЕЦЫ с 19:59

Луна без курса с 19:10 до 19:58

В этот понедельник необходимо найти время для посещения стоматолога. Сегодня вам рекомендована профессиональная гигиеническая чистка зубов, которая поможет не только изменить цвет эмали в лучшую сторону, но и избавит от налета, зубных отложений. Также сегодня допустимо воздействие на кожу с помощью очищающих масок и скрабов. Уделяя время заботе о коже лица, стоит также обратить внимание на область шеи и зону декольте. В этот день вы почувствуете невероятное улучшение самочувствия от водных процедур. Они также помогут улучшить тонус кожи, дадут вам шанс выглядеть лучше.

Фитнес : в этот день наибольшую пользу принесут не только нагрузки малой интенсивности в спортивном зале, но и умеренность в питании. Полезны силовые тренировки для средней части тела, а также упражнения для укрепления мышц тазовой области и тазобедренных суставов.

10 ИЮЛЯ, вторник, 26-й, 27-й лунный день с 01:47. БЛИЗНЕЦЫ

Луна без курса с 23:00

В этот день ваш организм почувствует необходимость в снятии напряжения. В этот вам помогут массажные процедуры, посещение сауны или бани. Большая польза будет от посещения бассейна. На худой конец, стоит принять горячую ванну. Сегодня ваши зубы нуждаются в особом уходе профессионала. В такие периоды особенно полезны очищающие маски, можно наносить скрабы. В этом июле есть всего два дня, когда стоит уделить время особу уходу за кожей рук. И этот вторник – один из них. Кроме того, только сегодняшний день можно порекомендовать для того, что сделать пирсинг на лице.

Фитнес : это очень хороший день для того, чтобы сконцентрировать нагрузку на бедрах и ягодичных мышцах. Активность должна быть минимальная, но даже при этом сегодня рекомендованы кардио тренировки. Приветствуются и щадящие упражнения для укрепления мышц всего тела.

6.jpg

♊♋ 11 ИЮЛЯ, среда, 27-й, 28-й лунный день с 02:24. БЛИЗНЕЦЫ , РАК с 20:59

Луна без курса до 20:58

Это неблагоприятный день для сложных процедур, так что не стоит на сегодня планировать что-либо кардинальное или требующее от вас особых усилий. Примечательно, что именно сегодня заканчивается длительный период, который подходил для нанесения очищающих масок и скрабов. С завтрашнего дня воздействие на кожу должно быть более щадящим. Также сегодня второй день, когда наилучший эффект следует ожидать от специального ухода за кожей рук. В эту среду очень хорошо ложится загар, так что можно сходить на пляж, посетить солярий. Отличный день для бассейна, бани, сауна. Полезна ароматерапия.

Фитнес : показаны с лабые нагрузки. Продолжайте работу над областью таза, бедер и ягодиц. Очень полезны приседания и подъемы ног из положения лежа. Нагрузка при этом будет распределяться также и на область живота и спины.

12 ИЮЛЯ, четверг, 28-й, 29-й лунный день с 22:32. РАК

В этот четверг не приходится ожидать милости от природы, да и самостоятельно форсировать события в плане усиленного ухода за своей внешностью также нежелательно. Займитесь сегодня удалением нежелательных волос с лицевой зоны. Можно использовать методы эпиляции и депиляции; также в этот день рекомендуется заняться выщипыванием бровей и их формированием. Избегайте в этот сложный день длительного воздействия солнечных лучей. Также стоит отказаться от любых процедур, связанных с волосами на голове. Привести в порядок чувства и мысли поможет терапия ароматами.

Фитнес : учитывая множество негативных аспектов сегодняшнего дня, самым разумным будет отдохнуть от физических тренировок. Постарайтесь также не перегружать в быту руки и плечи.

7.jpg

Лунный календарь красоты 2018 года

МОЛОДАЯ ЛУНА с 05:47

♋♌ 13 ИЮЛЯ, пятница, 30-й лунный день с 04:18; 1-й лунный день с 05:48.

РАК , ЛЕВ с 20:31, НОВОЛУНИЕ в 05 :47

ЧАСТНОЕ СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ в 06:01

Луна без курса с 05:48 до 20:30

По настоящему сложным и небезопасным с точки зрения ухода за кожей и других косметологических процедур окажется и сегодняшняя пятница. Сегодня также стоит воздержаться от применения новых процедур и методов улучшения внешности, так как день пройдет под влиянием Луны без курса. В этот период очень хорошо получается удаление нежелательных волос с области лица и шеи. Помимо эпиляции и депиляции, в эту пятницу можно порекомендовать особый уход за ногтями и пальцами в рамках маникюра и педикюра. Для кожи лица полезны питательные маски и ароматерапевтическое воздействие.

Фитнес : наш организм сегодня испытывает значительные перегрузки и стрессы, связанные с солнечным затмением и новолунием. В таких условиях физические нагрузки принесут больше вреда, чем пользы, поэтому откажитесь сегодня от занятий спортом.

Читайте также: Я ненавижу свой нос: 10 лучших советов по поводу того, как исправить форму носа

14 ИЮЛЯ, суббота, 1-й, 2-й лунный день с 05:35. ЛЕВ

Сложные косметологические процедуры сегодня окажут неблагоприятное воздействие на организм, поэтому стоит отказаться от их применения. Очень хороший день для комплексного ухода за волосами на голове, особенно для посещения парикмахерской. В этот период также хорошо получаются не только стрижки, но и процедуры по наращиванию волос и ресниц. Кроме того, можно посоветовать окрашивать волосы и ресницы (приветствуется даже кардинальное изменение цвета). Кожа лица нуждается в успокаивающей маске, содержащей полезные питательные элементы. Хорошее время для шопинга.

Фитнес : если вы соскучились по интенсивным тренировкам, тогда сегодня наступил ваш день! В этот период следует сконцентрироваться на силовых упражнениях для ног. Ходите сегодня также много пешком. От тренировок в режиме кардио в этот день стоит отказаться из-за повышенной уязвимости сердечно-сосудистой системы.

8.jpg

♌♍ 15 ИЮЛЯ, воскресенье, 2-й, 3-й лунный день с 06:59. ЛЕВ , ДЕВА с 20:31

Луна без курса до 02:12 до 20:30

И снова неблагоприятные аспекты в сочетании с Луной без курса делают нежелательными сегодня использование процедур из области сложной косметологии, а также любых новых мероприятий. При этом особую пользу в этот день принесут маски для запитывания и увлажнения кожного покрова, которые вернут здоровый цвет коже посредством улучшения обменных процессов и процесса кровообращения. Сегодняшний день все еще можно порекомендовать для посещения парикмахерской, где вам стоит не только подстричься, но и покрасить волосы. Можно наращивать ресницы, заниматься окрашиванием бровей и ресниц.

Фитнес : в это воскресенье наиболее полезными будут упражнения, направленные на прокачку икроножных мышц и на укрепления мышц нижних конечностей в целом. От аэробных тренировок сегодня лучше отказаться, хотя сами нагрузки могут быть сильными.

16 ИЮЛЯ, понедельник, 3-й, 4-й лунный день с 08:25, ДЕВА

III четверть, четвертая фаза Луны с 22:24

Сегодняшний понедельник идеально подходит для комплексного ухода за волосами на голове, а также для того, чтобы наращивать волосы и ресницы. В такие дни приветствуется смена имиджа, для чего иногда достаточно придать объем ресницам, поменять цвет бровей и волос. Кроме прочего, сегодня рекомендуется посетить косметолога при наличии проблем с кожей; также есть смысл, если наблюдаются проблемы с ростом волос, обратиться к трихологу. В целом благоприятно воспринимаются оздоравливающие процедуры для кожи, хорошо усваиваются питательные маски. Стоит заняться лечением грибка.

Фитнес : стоит несколько разнообразить свой физкультурный «репертуар». Используйте сегодня фитбол, спортивные полусферы, другие снаряды, которые помогут укрепить мышцы нижней части тела и стопы. Полезны интенсивные упражнения. Можно также поиграть в футбол или просто заняться бегом. Нагрузки на среднюю часть тела стоит исключить.

9.jpg

♍♎ 17 ИЮЛЯ, вторник, 4-й, 5-й лунный день с 09:50. ДЕВА , ВЕСЫ с 22:42

Луна без курса с 13:49 до 22:41

Замечательный день для начала оздоравливающих процедур, которые, впрочем, не стоит начинать после 13:49, то есть при Луне без курса. Кроме того, следует ограничиться простыми процедурами, оказывающими внешнее воздействие (включая питательные и успокаивающие крема), так как сложные мероприятия в этот день нежелательны. Сегодня хорошо получится стрижка, окрашивание и наращивание волос и ресниц. Также в этот период можно наращивать волосы и ресницы, заниматься лечением кожи головы, профилактическими и лечебными мероприятиями по борьбе с грибковой инфекцией.

Фитнес : будьте сегодня максимально активны. Целенаправленно нагружайте нижнюю часть тела, обязательно включите в программу тренировок упражнения для укрепления голеностопных суставов. Очень полезны командные игры, бег. Стоит поберечь среднюю часть тела.

Читайте также: Вторая жизнь старых колготок. 11 способов применения

18 ИЮЛЯ, среда, 5-й, 6-й лунный день с 11:11. ВЕСЫ

Сегодняшняя среда благоприятствует сложным процедурам из арсенала косметологии. Несмотря на это, проведение пластических операций сегодня (да и в течение всего июля) нежелательно. Неплохой период для решения проблем, связанных с плохим ростом волос, лечением заболеваний кожи головы. Можно заниматься окрашиванием бровей и приданием объема ресницам. Приветствуются в эту среду водные и массажные процедуры (особенно в рамках индивидуальной программы по похудению). Также сегодня можно приобретать одежду, косметику, различные украшения.

Фитнес : в эту среду разрешены с ильные нагрузки, хотя постарайтесь делать значительные паузы между подходами, а также избегать аэробных упражнений. Сегодня уязвимы бедра и ягодицы; если исключить нагрузку на эти зоны, можно сходить на пилатес, йогу. Рекомендуется в эту среду сходить на плавание.

10.jpg

ПРИБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 22:52

19 ИЮЛЯ, четверг, 6-й, 7-й лунный день с 12:30. ВЕСЫ

I четверть, вторая фаза Луны с 22:52

Луна без курса с 22:53

В этот четверг стоит избегать сложных косметологических мероприятий. Сегодняшний день стоит использовать для активной борьбы с лишним весом, так как в этом месяце всего два дня, энергетика которых положительно повлияет на результаты. В рамках данной программы можно порекомендовать посещение бани или сауны. Стоит также посетить бассейн. Эффект будет еще более выраженным, если вы сегодня запишитесь на антицеллюлитный массаж. Уделите внимание зоне бровей, улучшению внешнего вида ресниц. Для лица необходимы питательные маски.

Фитнес : очередной неблагоприятный день для тренировок. Постарайтесь сегодня проявлять минимальную физическую активность и в течение дня. Наибольшую пользу принесут дыхательная гимнастика и медитативные практики.

20 ИЮЛЯ, пятница, 7-й, 8-й лунный день с 13:45. ВЕСЫ , СКОРПИОН с 04:13

Луна без курса до 04:12

Это достаточно сложная пятница с точки зрения возможностей, которыми вы сможете воспользоваться для улучшения своей внешности. Сегодня стоит уделить больше внимания обработке ногтей на руках и ногах, удалению мозолей и натоптышей; можно использовать смягчающие крема для ног, также будет полезен массаж этих зон (как дополнительная опция к маникюру и педикюру). С целью успокаивающего воздействия на нервную систему обязательно воспользуйтесь теми преимуществами, которые предлагает ароматерапия.

Фитнес : прекрасный период для того, чтобы поработать над зоной лица и шеи. Уделите максимальное внимание упражнениям, которые направлены на устранение двойного подбородка. Нагрузки могут быть средними.

11.jpg

21 ИЮЛЯ, суббота, 8-й, 9-й лунный день с 14:58. СКОРПИОН

При растущей Луне в Скорпионе стоит уделить особе внимание составу ваших питательных, увлажняющих и успокаивающих масок. По сути, речь идет об одной и той же маске, использование которой сегодня будет способствовать также омоложению кожи и разглаживанию морщин. Кроме того, стоит также позаботиться аналогичным образом и о коже шеи. Постарайтесь уйти в эту субботу от использования мазей и кремов, в состав которых входят гормональные компоненты. Избегайте принятия спонтанных решений, а для приведения нервной системы в состояние покоя прибегните к ароматерапии.

Фитнес : в этот период наиболее эффективными являются упражнения в рамках фитнеса для лица. Учитывая индивидуальные особенности каждого человека, будет правильным разработать свой собственный комплекс упражнений. Также полезны средние нагрузки для шеи.

Лунный календарь здоровья и красоты

22 ИЮЛЯ, воскресенье, 9-й, 10-й лунный день с 16:09. СКОРПИОН , СТРЕЛЕЦ с 13:12

Луна без курса с 12:18 до 13:11

Сегодня один из трех наиболее благоприятных для сложной косметологии дней в этом месяце, который снова выпал на воскресенье. Несмотря на хорошие аспекты, стоит воздержаться от каких-либо экспериментов с новыми косметическими средствами, да и с кардинальным изменением образа тоже лучше повременить. Очень полезны антицеллюлитные и омолаживающие мероприятия; хороший эффект стоит ожидать от комплексных оздоравливающих процедур, а также от посещения криосауны. Запишитесь сегодня к трихологу, если есть необходимость и возможность. Также в этот день можно отправляться за покупками красоты.

Фитнес : в этот период можно совмещать упражнения для лица и шеи с упражнениями из арсенала йоги. Откажитесь от попыток сесть на шпагат, так как в этот день увеличивается уязвимость тазовой области. Во второй половине дня можно поработать над мышцами верхней части туловища.

12.jpg

23 ИЮЛЯ, понедельник, 10-й, 11-й лунный день с 17:16, СТРЕЛЕЦ

Растущая Луна в Стрельце благоприятствует уходу за кожей рук. Рекомендуется использовать для этого те же питательные и успокаивающие маски, которые вы используете обычно для своего лица. Также стоит поделать ванночки из настоев лечебных трав. Хороший эффект сегодня стоит ожидать от криопроцедур; максимально эффективными в этот понедельник будут любые антицеллюлитные мероприятия (кроме пластики), включая интенсивные массажные процедуры проблемных областей. От использования непроверенных косметических средств откажитесь – есть риск аллергических реакций.

Фитнес : наиболее эффективными в данный период времени будут нагрузки средней интенсивности для мышц верхней части туловища, включая мышцы груди (впрочем, упор на них делать сегодня не стоит). Хороший эффект принесут кардио упражнения, однако постарайтесь избегать серьезных нагрузок на нижние конечности.

24 ИЮЛЯ, вторник, 11-й, 12-й лунный день с 18:17. СТРЕЛЕЦ

Луна без курса с 11:22

В этом месяце нам приходится постоянно сталкиваться с неблагоприятными для сложных косметологических процедур дней, которые, ко всему прочему, проходят под Луной без курса. Этот вторник входит в их число. Все новые процедуры по улучшению внешности стоит сегодня начать до 11:22. Сегодня последний день в июле, когда стоит ожидать максимальную эффективность от комплексных процедур по борьбе с «апельсиновой коркой». Обязательно сходите на антицеллюлитный массаж. О коже лица сегодня можно позаботиться с помощью щадящих питательных масок (желательно на основе натуральных ингредиентов).

Фитнес : продолжайте работу над мышцами туловища в комплексе. Не допускайте перенапряжения, однако и расслабляться тоже не стоит. Наилучший эффект принесет тренировка в режиме кардио, с умеренными перерывами между подходами.

13.jpg

25 ИЮЛЯ, среда, 12-й, 13-й лунный день с 19:11. СТРЕЛЕЦ , КОЗЕРОГ с 00:49

Луна без курса до 00:48

Еще один сложный день, который не позволит вам использовать весь широкий спектр возможностей современной косметологии для того, чтобы выглядеть лучше. Однако не стоит расстраиваться – сегодня можно вплотную заниматься улучшением внешнего вида пальцев рук и ног, чисткой ногтей, их полировкой, нанесением лака. Также можно подправить цвет бровей, придать объем и пышность ресницам. Особое внимание сегодня следует уделить лечебным процедурам для оздоровления кожи. В легких случаях можно обойтись простой косметической маскировкой.

Фитнес : наступает замечательный период для того, чтобы подтянуть мышцы груди. Наиболее эффективными в этот день будут силовые упражнения умеренной интенсивности для средней части туловища. Очень полезны отжимания, разведение рук с гантелями, упражнения на силовых тренажерах.

26 ИЮЛЯ, четверг, 13-й, 14-й лунный день с 19:57. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 16:41

Достаточно опасный день, учитывая высокую вероятность побочных эффектов и аллергических реакций от использования методов сложной косметологии (вне зависимости от того, аппаратные она или ручные). Продолжайте сегодня активные мероприятия по лечению кожи – в этом месяце всего два дня, когда можно ожидать довольно быстрый положительный эффект от таких процедур. Если вы еще не успели уделить должного внимания уходу за ногтями и пальцами на руках и ногах, сегодня самое время отправиться на маникюр и педикюр. Для лица в этот день подойдут универсальные питательные маски.

Фитнес : продолжается благоприятный период для прокачки грудных мышц. Силовые упражнения будут еще более эффективными, а результат – заметнее, если поработать в режиме кардио тренировки средней интенсивности. Уязвим позвоночник – избегайте соответствующих нагрузок.

14.jpg

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 23:20

♑♒ 27 ИЮЛЯ, пятница, 14-й, 15-й лунный день с 20:34. КОЗЕРОГ , ВОДОЛЕЙ с 13:41

Луна без курса до 13:40

ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 23:21

ПОЛНОЛУНИЕ в 23 :20

В этот день на наш организм влияет множество неблагоприятных факторов, поэтому постарайтесь избегать принятия поспешных решений, посещения стоматологических или косметических кабинетов. Наиболее правильным будет, если вы, учитывая такой сложный период, решите провести ваш день в спокойствии, избегая даже излишнего применения косметики. Воздержитесь сегодня от покупок одежды, украшений. Пользу можно будет извлечь из антистрессовых масок для лица, которые помогут снять напряжение кожи, восстановят натуральный здоровый цвет.

Фитнес : учитывая множество неблагоприятных аспектов текущего периода, стоит отказаться от посещения спортзала. В этот день рекомендован пассивный отдых.

28 ИЮЛЯ, суббота, 15-й, 16-й лунный день с 21:05. ВОДОЛЕЙ

Несмотря на продолжающееся влияние негативных аспектов, у вас сегодня есть неплохая возможность интенсивно поработать над своей внешностью в направление ее улучшения. Сложные процедуры сегодня противопоказаны, зато стоит озаботиться уходом за зубами. Также разрешено устранение пигментации кожи и удаление веснушек; эффективны маски для выравнивания цвета лица. Снова в этом месяце можно вернуться к очищающим маскам и скрабам. Хорошо в этот день ложится загар, весьма полезны массажные процедуры, баня, сауна, бассейн.

Фитнес : отличный день для того, чтобы заняться водными видами спорта. Это позволит снять нагрузку с уязвимых в этот период голеней. Очень полезны аэробные упражнения высокой интенсивности, которые позволят поработать над мышцами спины и укрепить позвоночный отдел.

15.jpg

29 ИЮЛЯ, воскресенье, 16-й, 17-й лунный день с 21:29. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 12:25

Последнее воскресенье месяца порадует вас широкими возможностями для того, чтобы выглядеть чуть привлекательнее. Сложная косметология все еще недоступна, однако можно продолжать удаление пигментных пятен и веснушек; приветствуется использование скрабов для лица или обычных масок для очищения пор кожи. Хороший эффект сегодня стоит ожидать от профессиональных процедур по уходу за зубами и полостью рта. Обязательно найдите время для посещения бассейна; попарьтесь в сауне или бане; уделите должное внимание массажным процедурам.

Фитнес : в этот выходной день рекомендованы комплексные упражнения для укрепления позвоночника, улучшения его подвижности, развития гибкости. Также полезны различные комплексы для мышц спинного отдела. Нагрузки сегодня могут быть достаточно интенсивными.

♒♓ 30 ИЮЛЯ, понедельник, 17-й, 18-й лунный день с 21:50. ВОДОЛЕЙ , РЫБЫ с 02:28

Луна без курса до 02:27

Сложная косметология в этот понедельник неприемлема. Несомненную пользу принесет очищение пор кожного покрова лица (даже в домашних условиях, с помощью скрабов или очищающих масок). Стоит уделить внимание удалению нежелательных волос с лица. Очередной хороший период для начала оздоравливающих процедур, для лечения и профилактики грибковой инфекции. Можно сегодня заниматься выщипыванием и формированием бровей. Важны в этот день любые водные процедуры, полезна ароматерапия.

Фитнес : в этот день наиболее эффективными будут упражнения высокой интенсивности, направленные на мышцы средней части туловища. Во главе внимания в данный период должны быть нагрузки на область пресса. Есть риск трав ступней, поэтому воздержитесь от нагрузок на эту область.

16.jpg

31 ИЮЛЯ, вторник, 18-й, 19-й лунный день с 22:09. РЫБЫ

В последний день месяца найдите время для того, чтобы сходить на лимфодренажный массаж, который поможет сегодня не только удалить лишнюю жидкость и токсины из организма, но и принесет известную пользу в борьбе с целлюлитом. Сегодня возможна эпиляция и депиляция с целью удаления нежелательных волос с лица; хорошие результаты принесет борьба с грибком. Неплохой день для посещения бассейна, можно также попариться в бане, сауне. Ограничьтесь нанесением очищающих масок для лица; использование более глубокой чистки и скрабов сегодня нежелательно.

Фитнес : сегодня обычные универсальные упражнения, направленные на область живота в целом и пресса в частности, будут наиболее эффективными в придании рельефности данной области, а также в борьбе с лишним жиром на животе. В этот день допустимы нагрузки повышенной интенсивности.

Лунный календарь косметологии на июль 2018

ПРОЦЕДУРЫЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица:13-26
Очищающие маски:1-11, 28-31
Скраб для лица (легкий пилинг):5-11, 28, 29
Омолаживающие процедуры:8, 22
Лечение кожи:25, 26
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица:1, 2, 28, 29
Уход за зубами, стоматолог:1, 9, 10, 28, 29
Маникюр:6, 13, 20, 25, 26
Уход за руками:10, 11
Педикюр:6, 13, 16, 17, 20, 25, 26
Загар, солярий:1, 2, 10, 11, 28, 29
Пирсинг на лице:10
Пластика лица, мезотерапия лица:лучше не делать
Пластика живота:3, 8
Пластика груди:3, 4, 8
Массаж:1, 2, 10, 11, 18, 19, 22-24, 28, 29
Стоун-терапия:1, 2, 28, 29
Лимфодренажный массаж:3, 4, 30, 31
Ароматерапия:2-4, 11-13, 20-22, 30, 31
Криосауна:6, 7, 22, 23
Депиляция, эпиляция:3, 4, 12, 13, 30, 31
Удаление нежелательных волос с лица:3, 4, 12, 13, 30, 31
Программы по похудению (начало):18, 25
Антицеллюлитные программы (начало):22-24
Оздоравливающие процедуры (начало):3, 8, 16, 17, 22, 30
Сауна, баня, ванны, бассейн:1-4, 9-11, 18, 19, 28-31
Наращивание ресниц, волос:14-17
Окрашивание ресниц, бровей:14-19, 25, 26
Выщипывание и формирование бровей:3, 4, 12, 30, 31
Перманентный макияж и татуировки:8
Посещение парикмахера (лучшие дни):14-17
Посещение косметолога, трихолога:16-18, 22
Посещение визажиста:7, 8, 18, 22
Лечение грибка:3, 4, 16, 17, 30, 31
Покупки:7, 8, 14, 18, 22
Неблагоприятные дни для сложных процедур:5, 7, 11-15, 17, 19, 20, 24-30
Наиболее удачные дни для косметических процедур:8, 18, 22

Читать статью полностью на www.infoniac.ru