Растения и продукты для красоты и здоровья — Советы красоты

Теги: алоэ, имбирь, малин, лука, средство, волос, маска, красота, здоровье, хрен,

Как защитить свой организм от заболеваний, особенно простудных? Как не болеть и от этого выглядеть неприлично хорошо? Эти простые продукты и растения помогут вам в борьбе за красоту и здоровье

Хрен
Вот ему надо петь оды и гимны – и это не шутка! Хрен не нуждается в дополнительных представлениях, и это не зря. Он выделяет фитонциды, которые помогают уничтожить атакующие нас вирусы. Кашица из свежего хрена может прекрасно заменить горчичники, а настойка, в народе именуемая хреновухой, прекрасно подходит для компрессов и растирок, если болят суставы, связки или даже мышцы.

Лук
Репчатый, зеленый, шнитт-лук – совершенно неважно, что вы выберете, чтобы поддерживать свои красоту и здоровье. Лук для женщин особенно полезен, поскольку содержит много витамина С, именно ему обязана наша кожа своим сияющим видом. А еще если подышать луковым ядреным запахом вовремя начала гриппа, то можно совсем не заболеть. Для тех, у кого в доме дети – наш любимый рецепт . Просто порежьте чеснок и лук на тарелочки и расставьте по дому. Для экстремалок крайне эффективное средство при выпадении волос: луковая маска. Просто перетираем лук в кашицу, втираем в корни волос, оставляем на 20 минут. Лук содержит не только массу витаминов, но и обладает раздражающим действием, которое пробуждает спящие луковицы волос. Для пышной шевелюры просто идеально!

Имбирь
Вот средство, которое не вызывает споров даже у диетологов, пожалуй, имбирь отлично поможет и для здоровья и стать красивой и стройной. Отличный борец с лишним весом и все за счет того, что имбирь способен нормализовать и «запустить», а также ускорить обмен веществ. Чай с имбирем и лимоном даст вам силы, бодрость и отлично укрепит иммунитет, а вода с имбирем поутру прекрасно убьет токсины и шлаки в организме.

Малина
Благодаря содержанию салициловой кислоты малину называют природным доктором. Она отлично помогает справиться с простудой, снижает температуру и кроме индивидуальной непереносимости вообще не имеет побочных эффектов. Малина отлично сочетается с другими «природными целителями» — клюква, лимон, имбирь, поэтому миксуйте и наслаждайтесь. В рецептах красоты малину также используют. Маска из нежирного творога и малины даст коже лица нежность, свежий вид и бархатистость! Считается также, что маска для губ из малины с медом и легкий массаж после этого вернет губам очень красивый свежий, яркий и соблазнительный вид.

Алоэ
Еще один наш фаворит, который должен быть в каждом доме. Алоэ не только лекарь, но еще и косметолог.
Алоэ настаивают на спирту, смешивают сок с медом – рецептов множество. Нам нравится алоэ в чистом виде закапывать в нос от насморка, поскольку это гарантированно помогает даже малышам, а также делать маски с соком алоэ для уставшей и обезвоженной кожи. Экстракт алоэ можно смешивать с любым кремом и также наносить на лицо – прекрасное средство для продления молодости. Хорош алоэ и в качестве маски для волос – смешайте бесцветную хну, столовую ложку сока алоэ и столько же меда, нанесите это на волосы и оставьте на 30 минут. Прекрасное укрепляющее средство против выпадения волос.

Шиповник
Источник витамина С, самый доступный и один из наиболее вкусных и полезных. Природный антиоксидант, который опять же, продлевает молодость и красоту. Пейте чай с травами и шиповником и вы забудете о зимних простудах. Шиповник также прибавляет сил, борется с хронической усталостью и дарит вам хорошее настроение! Отвар прекрасно может использоваться в качестве тоника для лица – очень освежит вас утром, или же в качество основы для льда, которым вы можете также утром протирать лицо. Попробуйте!
Конечно, это далеко не полный перечень растительных средств, которые пойдет на пользу вашему здоровью и продлят молодость и красоту. Но они простые и доступные, так что рекомендуем попробовать!

Читать статью полностью на sovety-krasoty.ru