Неимоверные секреты похудения от Ким Кардашьян ⋆ Женские Секреты от Счастливой Леди

Неимоверные секреты похудения от Ким Кардашьян ⋆ Женские Секреты от Счастливой Леди

Ким никогда не скрывала секреты своей красоты и регулярно делится ими со своими поклонниками. Вам позволяется ежедневно употреблять жирную и жареную пищу, но она не будет превращаться в лишний вес. Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.

10 причин, почему жить вместе — круто

10 причин, почему жить вместе — круто

Они поют в машине (неужели читали наш идеальный плейлист для автолюбителей?), садятся на диету вместе (точно на восьмичасовсую диету!) и не всегда душа в душу. Глядя на эти иллюстрации, тебе непременно захочется съехаться со своим любимым, ведь жить вместе это не только удобно, но и очень весело.

9 советов от Елены Санжаровской, с которыми точно похудеешь

9 советов от Елены Санжаровской, с которыми точно похудеешь

Идеально сочетать базовые упражнения в быстром темпе с изоляцией, то есть упражнениями, нацеленными на проработку одной конкретной мышцы или группы мышц.Если ты эктоморф по природе, тебе сложно нарастить мышечную массу, зато узкая кость и отличный метаболизм делают тебя стройной без особых усилий – ты так выглядишь всегда.Если хочется наращивать массу, увеличивай количество калорий в целом и углеводов в частности.

11 самых нелепых диет! От сна до ленточных червей…

11 самых нелепых диет! От сна до ленточных червей…

Недостатком этой диеты является то, что, несмотря на то, что на ней можно довольно быстро сбросить вес, в течение кратчайших сроков он вернется обратно, поскольку всю жизнь вы на лимонаде сидеть уж точно не будете.