Почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет

Почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет

Через час снова оцените уровень бодрости, и если вы чувствуете себя хорошо, значит углеводам быть, если энергия стремительно снижается, скорее всего, вы относитесь к типу быстрых окислителей или нуждаетесь в более сбалансированном рационе.

3 лучших способа очистить магазинную курицу от антибиотиков и токсинов

3 лучших способа очистить магазинную курицу от антибиотиков и токсинов

При запекании курицы в духовке снимите с нее кожу, поскольку в ней собираются все токсины и химические вещества. Как мы уже говорили, куры умеют нести яйца без наличия петуха, но цыплят, понятно, что в этом случае ждать не приходится.

Несколько интересных советов, которые сохранят вашу красоту — Советы красоты

Несколько интересных советов, которые сохранят вашу красоту — Советы красоты

Забудьте о ней по утрам, это вредно – физические нагрузки до 11 часов утра могут расстроить ваш организм, поскольку гормоны, которые отвечают за его жизнедеятельность и бодрость, в вашу кровь поступают только после 11 часов. • Красота и молодость – в душе!

Что способствует преждевременному старению

Что способствует преждевременному старению

Как следствие частое употребление молока и молочных продуктов, в том числе йогурта, сливок, сыра, проявляется в опухших веках, мешках под глазами и пятнах на коже, что нередко заставляет человека казаться старше своего возраста.

Полный путеводитель по мясу: рецепты, фото и полезные советы

Полный путеводитель по мясу: рецепты, фото и полезные советы

можете сделать, - это употреблять не более 100 граммов мяса в день, и мясо это чем белое мясо, но в темном также больше жира и калорий; Для того, чтобы заморозить мясо, плотно заверните его в пленку, и после этого

Как питаться вкусно, а тратить меньше

Как питаться вкусно, а тратить меньше

А так как акционные предложения постоянно повторяются — не покупайте по ним товары, которые отсутствуют в вашем списке. Соедините мясо и гарнир в одном блюде — приготовьте плов или запеканку. Из кусочков продуктов, которые остались в холодильнике, получатся вкуснейшие начинки для пиццы и пирожков.

10 ужасных ошибок с пищевыми продуктами: не допускайте этих ошибок

10 ужасных ошибок с пищевыми продуктами: не допускайте этих ошибок

Опасные бактерии, содержащиеся в сыром мясе, могут легко распространяться на готовые к употреблению продукты и вызывать серьезное пищевое отравление. Никогда не маринуйте мясо, птицу или морепродукты на столешнице и не используйте тот же маринад из-под сырого мяса для уже приготовленной пищи.

Что не так с белковыми диетами

Что не так с белковыми диетами

Если употреблять различные растительные продукты (а не просто капусту), вес не снизится больше, чем нужно, а придет в норму в соответствии с вашим ростом, возрастом и полом.