Бешеная сушка: как потерять вес без вреда для здоровья

Бешеная сушка: как потерять вес без вреда для здоровья

Суть проекта в том , что ты каждый день выпол­няешь новые упражне­ния , раз в неделю дела­ешь тестовое задание и , если у тебя действи­тельно есть результат , можешь побороться за призовой фонд , кото­рый включает миллион наличными.

4 вида женской попы и лучшие упражнения для каждой!

4 вида женской попы и лучшие упражнения для каждой!

Глубокие приседания: встань к зеркалу боком, чтобы ты могла контролировать свое положение, и приседай так, словно пытаешься сесть на стул, стоящий сзади. Медленный присед: встань к зеркалу боком, чтобы ты могла контролировать свое положение, и приседай так, словно пытаешься сесть на стул, стоящий сзади.

Сеть взорвал красавчик, тренирующийся вместе со своим котом

Сеть взорвал красавчик, тренирующийся вместе со своим котом

Он безусловно красавчик, но популярность и тысячи новых подписчиков пришли к нему только после того, как он начал делать селфи со своим котом Джейкобом. А последнее , как Трэвис использует рыжего в качестве гири для своих тренировок, и вовсе взорвало сеть.

Шикарная попа за месяц: 5 простых упражнений, которые работают

Шикарная попа за месяц: 5 простых упражнений, которые работают

Приседания — это общеукрепляющее упражнение, вовлекающее в работу большое количество крупных и мелких мышц, позволяющее создать рельеф на бедрах и увеличить объем ягодиц. Начни свои занятия с классических приседаний и приседаний «плие» — ноги на ширине плеч, носки смотрят в стороны, колени разведены.

9 потрясающих новинок для роскошных дам 40+

9 потрясающих новинок для роскошных дам 40+

Брючные костюмы — это очередной тренд наступающего сезона, который не менее выгодно будет смотреться и на женщинах, которые давно перешли возрастную черту 30 лет. При это вам не обязательно выбирать строгие классические модели, ведь наибольшей популярностью будут пользоваться свободные силуэты ярких оттенков, которые очень выгодно будут смотреться и на женщинах за сорок.

Стильные платья этой осени

Стильные платья этой осени

Но сегодня мы хотели с вами поговорить конкретно о модных платьях для осени 2018, обсудить новинки и предложить вам к покупке самые трендовые варианты, которые станут невероятно стильным дополнением к вашему основному осеннему гардеробу. Модные платья в клетку для осени 2018

На зависть Кардашьян: как сделать суперсексульное белфи

На зависть Кардашьян: как сделать суперсексульное белфи

Поставь ее на уровне талии и встань боком к ней, опять же, чтобы часть попы была в тени. На улице не снимай попу и себя стоя, когда солнце в зените, то есть над макушкой.

Как приготовить самый модный коктейль лета 2018 –Апероль Шприц

Как приготовить самый модный коктейль лета 2018 –Апероль Шприц

Считается, что коктейль Апероль Шприц появился в середине XIX века в Венеции после того, как область была захвачена Австрийской империей. В результате столь необычного сочетания Апероля с другими компонентами и был создан коктейль Апероль Шприц, вкус которого так отличается от других напитков.

Лица голливудских знаменитостей крупным планом

Лица голливудских знаменитостей крупным планом

Кара Делевинь — модель с самой нестандартной внешностью Не менее известная представительница именитой семьи — Хлое Кардашьян Кэти Перри — любительница экспериментов как в музыке, так и во внешности Скарлетт Йоханссон — одаренная и утонченная американская актриса и певица

9 неожиданных способов использования бумажного пакета

9 неожиданных способов использования бумажного пакета

Использование в этих целях бумажного пакета удобно еще и тем, что когда вы высыпите всё содержимое, вы также можете использовать и бумажный пакет. Или же есть другой вариант: бумажные пакеты можно использовать для защиты своего стола от грязи в качестве скатерти, к примеру, если вы работаете с гуашью или акварелью.