Яичная диета Магги на неделю: меню- Отлично выглядишь

Яичная диета Магги на неделю: меню- Отлично выглядишь

На обед можно съесть 2 яйца, отварные овощи — кабачки, морковь, горох. На обед можно съесть 2 яйца, рагу из овощей. В обед можно пожарить мясо, сварить овощи, съесть 1 помидор и 1 апельсин.

Упражнения для похудения и растяжки

Упражнения для похудения и растяжки

Для того, чтобы похудеть и подтянуть тело существует множество программ похудения и упражнений, среди которых упражнения на растяжку занимают не последнее место. В него обязательно должны входить как силовые упражнения, так и упражнения на растяжку.

Как пользоваться Инстаграмом: публикация фото и видео, полезные фишки и советы

Как пользоваться Инстаграмом: публикация фото и видео, полезные фишки и советы

Галерея – здесь вы найдёт список фотографий и видео, которые на данный момент есть в вашем телефоне или планшете. После этого ваша фотография или видео появятся в Инстаграме, а точнее на вашей страничке и в лентах тех, кто к вам подписался.

Самые надёжные и качественные антивирусы для Андроид смартфонов и планшетов

Самые надёжные и качественные антивирусы для Андроид смартфонов и планшетов

С помощью двухуровневой защиты этот бесплатный антивирус для Андроид, имеет возможность следить за безопасностью вашего устройства в реальном времени, а также исправлять в системе уязвимости, и не допускать утечки персональной информации.

Как безопасно выпрямить волосы?

Как безопасно выпрямить волосы?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»: - Риск отрицательного воздействия утюжка снижается, если пользоваться им не чаще 2 раз в неделю, использовать утюжок с турмалиновым или ионно-керамическим покрытием, не нагревать его выше 120 градусов, предварительно смазывать волосы питательным, термоактивным молочком или термозащитным спреем.

Что за белые пятна иногда появляются на коже после загара?

Что за белые пятна иногда появляются на коже после загара?

— Появление таких пятен говорит о потере пигмента меланина и часто является результатом избыточного загара. Однако белые пятна на коже могут быть симптомом заболеваний (кожных, генетических, таких как витилиго или отрубевидный лишай). На бледной коже они не бросаются в глаза, а после загара становятся особенно заметными.

Влияет ли стрижка под ноль на частоту и скорость обновления волос?

Влияет ли стрижка под ноль на частоту и скорость обновления волос?

Количество волос на теле определяется генетически. В зрелом возрасте волос на голове может стать значительно меньше (этот процесс тоже запускают гены). Волосы могут поредеть после радиационного или токсического воздействия, серьёзного нарушения обмена веществ или авитаминоза.

Топ-6 самых популярных беговых дорожек для дома

Топ-6 самых популярных беговых дорожек для дома

Подробные характеристики: цена: 39990 р.; характеристики: тип – электрический, конструкция – складная, мощность двигателя – 2 л/с, размеры бегового полотна – 120х40 см, регулировка наклона (механическая) – 0-4%, толщина деки – 16 мм, амортизация – плоские эластомеры Natural (8 шт.), количество программ – 19, разъем – Audio IN, есть встроенные динамики, система складывания – двухфазная гидравлика, дисплей – LCD, диагональ – 13,1 см, размеры в рабочем состоянии – 160х73х130 см, вес – 53 кг.

С чем связано активное появление новых родинок?

С чем связано активное появление новых родинок?

— Учёные до сих пор не пришли к единому мнению о причинах появления родинок на теле человека. Но всё же основным фактором появления родинок считается ультрафиолет, который увеличивает выработку пигмента меланина, входящего в состав родинок, приводя к его переизбытку.

Девочка очнулась после 4-летней комы

Девочка очнулась после 4-летней комы

Никто не знал, что Виктория слышала своих близких, когда они приходили навещать её в больницу. В воде Виктория на время забывала об инвалидном кресле, и к её собственному удивлению она стала довольно хорошим пловцом.

Королева, принц Гарри и Меган Маркл встретились с участниками Queen’s Young Leaders (видео)

Королева, принц Гарри и Меган Маркл встретились с участниками Queen’s Young Leaders (видео)

Теперь новоиспеченная герцогиня Сассекская выполняет свои монаршие обязанности, и вчера Меган и принц Гарри присоединились к королеве Елизавете II на встрече с участниками программы Queen’s Young Leaders в Букингемском дворце. Меган и принц Гарри вместе с королевой встретились с участниками программы Queen’s Young Leaders в Букингемском дворце.

Бережем зрение: как защитить глаза от чрезмерной нагрузки

Бережем зрение: как защитить глаза от чрезмерной нагрузки

Они также устраняют дискомфорт при ношении контактных линз и снимают усталость при интенсивной зрительной нагрузке: это может быть длительная работа за компьютером, долгий просмотр телевизионных программ или вождение автомобиля в ночное время, когда зрение особенно напряжено.