10 способов развить свой творческий потенциал

10 способов развить свой творческий потенциал

Достаточно просто, как утверждают психологи, "замедлить время", научится жить в состоянии потока-здесь и сейчас. Психологи утверждают, когда мы записываем свои мысли на бумаге, это помогает быть более сконцентрированным, освобождает от "переполняющих" эмоций, улучшает память.

5 причин не слушать грустные песни

5 причин не слушать грустные песни

Но после того как эмоция прожита, привычка слушать грустные песни уже не помогает, а заставляет поставить на повтор не только песню, но и страдания в ней. Если Вас знают, как человека, который постоянно слушает грустные песни и предлагает другим послушать их, то это может отпугнуть.

Привычки, которые могут сделать нас счастливее

Привычки, которые могут сделать нас счастливее

Когда Томас Корли собирал материал для книги «Поменяй свои привычки — измени свою жизнь», он обнаружил, что богатые более внимательно выбирают круг общения: обычно это инициативные, волевые, успешные люди, которые побуждают их выходить из зоны комфорта и развиваться.

Как развить самодисциплину: 10 эффективных способов

Как развить самодисциплину: 10 эффективных способов

Стивен Кови в своей книге-бестселлере "7 навыков высокоэффективных людей" утверждает , что каждый человек почувствует себя действительно значимым, если он будет осознавать, что его деятельность приносит благо миру.

Девушка из Сочи решила убрать «утиные» губы. Итог впечатляет

Девушка из Сочи решила убрать «утиные» губы. Итог впечатляет

Кристина решила, что пришло время перемен, и проект ей в этом помог. Психолог рассказал Рэй, как найти то, что она та долго искала — уверенность в себе, а также помог справиться с комплексами.

10 правил хорошего тона, которые должен знать каждый

10 правил хорошего тона, которые должен знать каждый

Читайте также: Семь правил хорошего тона при ведении спора Более того, следует обратить внимание на то, насколько громко вы говорите по телефону, беспокоит ли это окружающих вас людей.

Как речь влияет на нашу судьбу

Как речь влияет на нашу судьбу

Как правило, то, что нас раздражает больше всего - это то, над чем нам необходимо работать самим.

5 привычек, которые изменят вашу жизнь уже сегодня

5 привычек, которые изменят вашу жизнь уже сегодня

Было проведено множество экспериментов, с целью определить, как ранний подъем помогает человеку изменить свою жизнь. Привычка №4 Инвестируйте время в саморазвитие Говорится, наше время - это самое дорогое, что у нас есть. Хотя, как утверждают психологи, нехватка времени - это вопрос приоритетов.

Как выйти из депрессии?

Как выйти из депрессии?

Как бороться с депрессией Лекарство от депрессии №3: НАСТРОЕНИЕ ОТДАЧИ Психологи выявили, постоянная неудовлетворенность может быть и следствием чрезмерной "зацикленности" на себе: "Я - центр вселенной". Лекарство от депрессии №4: ПИСЬМЕННЫЕ ПРАКТИКИ Психологи рекомендуют писать письма, в которых вы можете "излить душу", написать все, что так мучает, абсолютно честно, без приукрашиваний.

Диеты не работают? Почему трудно похудеть после 50

Диеты не работают? Почему трудно похудеть после 50

Поскольку стратегия борьбы с ожирением при каждом заболевании разная, худеть после 50 необходимо под руководством не только диетолога, но и целого врачебного консилиума – терапевта, кардиолога, э­ндокринолога, ревматолога. А если не получается – обращаться к психологам (кстати, эти специалисты есть и в бесплатном доступе).

Признаки подруги, от дружбы с которой один только вред

Признаки подруги, от дружбы с которой один только вред

К чему ведет: Стремясь поддержать подругу и выбирая из общих тем для беседы только те, что она может успешно поддерживать, вы тоже можете заразиться привычкой искать в жизни только плохое и совсем не замечать хорошего.

Крик души 40-летней женщины…

Крик души 40-летней женщины…

То есть я действительно не понимаю, как можно быть уверенным в том, что это офигенно привлекательное предложение, которое (особенно непонятно) может исходить далеко не от самого привлекательного мужчины?

Как перестать стесняться в постели

Как перестать стесняться в постели

Третий тип нельзя считать комплексом в полном смысле этого слова, потому что он возникает только в отношениях с определенным мужчиной и связан, как ни парадоксально, с его комплексами, а не с твоими.