Упражнения для похудения и растяжки

Упражнения для похудения и растяжки

Для того, чтобы похудеть и подтянуть тело существует множество программ похудения и упражнений, среди которых упражнения на растяжку занимают не последнее место. В него обязательно должны входить как силовые упражнения, так и упражнения на растяжку.

Перечень, который любая женщина обязана знать — напечатайте, что б не потерять

Перечень, который любая женщина обязана знать — напечатайте, что б не потерять

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос 2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей 8. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу

Что делать, чтобы избежать растяжек на коже

Что делать, чтобы избежать растяжек на коже

?Хотя бы раз в неделю ходите в баню или сауну – это благотворно влияет на кожу и весь организм в целом. Эта процедура поможет не только в борьбе с растяжками на коже, но и обеспечит здоровый сон и избавит от стресса.

Замести следы: 5 способов избавиться от растяжек на теле

Замести следы: 5 способов избавиться от растяжек на теле

В связи с этим тебя ожидает длительный реабилитационный период, появление покраснений и шелушения на месте воздействия лазера. Фрактора — это фракционная радиочастотная шлифовка, которая в сочетании с аутоплазмой дает эффект выравнивания рельефа, текстуры и сглаживание четкой границы между кожей и растяжками.

Список, который должна наизусть знать каждая женщина

Список, который должна наизусть знать каждая женщина

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос 2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей 9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу

Стереотипы, которым легко поддаться в погоне за самосовершенствованием

Стереотипы, которым легко поддаться в погоне за самосовершенствованием

Доказано: продукты из микроволновки и тем более мультиварки (принцип которой основан на комбинации различных режимов нагрева и давления) не «облучаются» и не теряют витамины и полезные вещества. Исследования ученых из Австралии и Великобритании доказали, что вред от большого количества соков (как, например, при некоторых детокс-диетах) сравним с употреблением сладкой газировки.

Растяжки на теле: отчего появляются и как их избежать

Растяжки на теле: отчего появляются и как их избежать

Уродливые полоски, излюбленными местами которых являются бедра, живот и грудь, являются головной болью едва ли не каждой женщины.Что это такое?Растяжками называют маленькие полоски на коже, которые возникают из-за микротравм эластичных волокон и появления рубцов под поверхностью кожи вследствие их заживления.