Выпрямить ноги с помощью операции: реальная история нашей читательницы

Выпрямить ноги с помощью операции: реальная история нашей читательницы

В своих поисках я перепробовала все: накачивание икроножных мышц, специальные физические упражнения, слышала про определенную йогу, думала вставить импланты в икры (но при моей деформации это не помогло бы), даже купила аппарат для увеличения роста, помогающий сесть на шпагат и обещающий устранить кривизну (может, кому и помогло, но мне нет) — все тщетно.

Как избавиться от запаха чеснока на руках с помощью домашних скрабов или ванночек

Как избавиться от запаха чеснока на руках с помощью домашних скрабов или ванночек

Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, требуется знать эффективные методы, как убрать запах чеснока с рук и полости рта. Желательно выбирать средство гигиены с присутствием в составе соды, которым натереть руки и не смывать 5 минут.

7 заветных упражнений для упругих ягодиц

7 заветных упражнений для упругих ягодиц

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. 4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.

Как применять косметический парафин в домашних условиях?

Как применять косметический парафин в домашних условиях?

Если процедура не вызывает неприятных ощущений и не обжигает – можно применять маску на других участках; Предварительно расплавленный парафин смешайте с остальными компонентами и нанесите действующий состав на кожу. Обмакните бинт или марлю в растопленный парафин и наложите его на лицо.

Как превратиться в стильную леди

Как превратиться в стильную леди

Если ваша талия не слишком тонка на фоне груди и бедер, то ваш тип «прямоугольник». Согласно вашему цветотипу внешности подберите базовые цвета и в вашем гардеробе они должны преобладать. 7. Не экономить на косметике и средствами по уходу за собой

Упражнения, которые подарят вам красивую осанку

Упражнения, которые подарят вам красивую осанку

Выполнив заданное количество вдохов и выдохов, не расслабляйте мышцы тазового дна и низ живота, на выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Потяните ваше тело через ногу и руку и задержитесь в этом положении на 5 вдохов и 5 глубоких выдохов.

5 эффективных упражнений для тех, кому лень идти в спортзал

5 эффективных упражнений для тех, кому лень идти в спортзал

Как: в положении наклона отведи прямую ногу и руки назад так, чтобы они образовали со спиной одну линию. Как: из положения сидя поставь ладони на пол за спиной, затем, опираясь на руки, выпрямись так, чтобы твое тело образовало прямую линию.

Марафон: как подготовиться к отпуску за одну неделю

Марафон: как подготовиться к отпуску за одну неделю

Выполняйте задания, не забывайте делиться результатами в социальных сетях и на сайте Wday.ru. И не забывайте слова великой Софи Лорен: «Ничто не делает женщину более привлекательной, чем уверенность в том, что она красива».

5 простых шагов к сердцу мужчины: от твоего образа до экшн-свиданий!

5 простых шагов к сердцу мужчины: от твоего образа до экшн-свиданий!

Твоя внешность должна быть идеальной: красивая яркая одежда, ухоженные волосы и кожа – все это оставит после встречи с тобой приятное послевкусье. Чтобы влюбить мужчину в себя – двигайся женственно и сексуально! Все 5 пунктов вместе – и мужчина в тебя влюблен!

Никаких пятен и разводов: 17 правил нанесения автозагара

Никаких пятен и разводов: 17 правил нанесения автозагара

Для этих целей лучше приобрести щетки с длинной ручкой, а на щетку надеть специальную перчатку для автозагара, так щетка не оставит линий и полосок. А еще пройдись спонжем между пальцев рук и ног, на коленках и локтях — пигмент в этих зонах трудно растушевывается, поэтому стоит уделить им особое внимание.

Волшебные маски для наших ручек

Волшебные маски для наших ручек

Медово-яичная маска в сочетании с солевой ванночкой не только подарит молодость коже рук, но и поможет избавиться от пигментных пятен. Для ее приготовления вам понадобится: 2 килограмма медицинского парафина, который продается в любой аптеке, жирный питательный крем, например, на основе оливкового масла и меда, эмалированная посуда, хлопчатобумажные перчатки.

Привычки, которые помогают японкам сохранять молодость как можно дольше

Привычки, которые помогают японкам сохранять молодость как можно дольше

Современные японки советуют хотя бы раз в неделю устраивать себе полноценный банный день, и выглядеть он должен вот так: Плотно надавите на кожу в центральной части лба и, задержавшись на 3 секунды, проведите рукой к вискам.

5 упражнений, которые приведут тело в тонус всего за 10 дней

5 упражнений, которые приведут тело в тонус всего за 10 дней

Ведь отжимания могут быть не только классические, а ещё и с коленей от пола, и стоя от стены, от стола, от стула и со стула вниз головой, от скамьи, с прыжком, с узкой или очень широкой постановкой рук и даже на одной руке и одной ноге!

15 проблем, которые поймет только девушка с большой грудью

15 проблем, которые поймет только девушка с большой грудью

Ужас в том, что ты ничего не можешь с этим поделать, хотя тебе наверняка не раз хотелось выскочить из самолета прямо на ходу. Первый — вот тот жуткий саркофаг с дырками для рук и ног, в котором ты сможешь хоть как-то плавать и не выронить в процессе самое ценное.

6 стретчинг-упражнений, чтобы сесть на шпагат

6 стретчинг-упражнений, чтобы сесть на шпагат

1. Встаньте прямо, ноги на расстоянии больше ширины плеч, стопы параллельны друг другу, колени прямые и направлены вперед. 2. Выполните переход из предыдущей позы: выпрямите туловище, на вдохе поднимите руки и вытяните позвоночник, на выдохе сделайте наклон вперед, чтобы спина была параллельна полу.

Вот как форма наших рук повлияла на нашу жизнь!

Вот как форма наших рук повлияла на нашу жизнь!

Хиромантия помогает по рукам человека рассказать о его прошлом, настоящем и будущем. Вы скромный и застенчивый человек, который никогда не забывает о своих корнях. У вас длинные ладонь и пальцы с невыразительными костяшками. Вы не обделены талантами, в том числе и дипломатическими.

Как язык тела вас выдаёт?

Как язык тела вас выдаёт?

Если в течение дня у вас не происходит множества событий, но вы всё равно часто приподнимаете брови, это указывает на некоторое беспокойство с вашей стороны, а также на то, что вам нелегко справляться с трудностями.

Как сохранить молодость после 25

Как сохранить молодость после 25

Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.Не трите глаза даже чистыми руками — вы можете травмировать кожу век.Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю — они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.

Строгие правила, которые нельзя нарушать жене Ким Чен Ына

Строгие правила, которые нельзя нарушать жене Ким Чен Ына

Это касается, кстати, и супруги Ким Чен Ына Ли Соль Чжу. У Ли Соль Чжу и Ким Чен Ына есть ребенок, которому 6 лет, зовут его Ким Чжу Э.

9 поз для фотосессии: ты гарантированно будешь выглядеть шикарно!

9 поз для фотосессии: ты гарантированно будешь выглядеть шикарно!

а чуть слева или справа от него. 4. Смотри не в кадр Публикация от Krystal Bick Даже если на самом деле ты замерла и стоишь неподвижно Если ты на самом деле хочешь сделать кадр в движении

Ким Кардашьян лопнет от зависти: 5 эффективных упражнений для красивой попы!

Ким Кардашьян лопнет от зависти: 5 эффективных упражнений для красивой попы!

Приседай на вдохе, отводя таз назад так, чтобы колени образовали прямой угол, на выдохе возвращайся в исходное положение. Исходное положение: стоя, руки в замке перед собой на уровне груди, локти согнуты, спину держим прямо, мышцы пресса напряжены.

Находчивая девушка

Находчивая девушка

— Мне только что доложили, что машина, на которой Вы передвигались, угнана, а в багажнике находится труп. — Но сотрудник ГИБДД сообщил нам, что остановил водителя без документов, на украденном автомобиле и с трупом в багажнике!

Так уж вышло, что муж вернулся на три дня раньше

Так уж вышло, что муж вернулся на три дня раньше

А так, как на мужское достоинство и силу соскучившийся каплей не жаловался, то весь путь домой провел на подъеме, рисуя в мыслях одну картину за другой.