Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела

Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела

Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке. Все, что вам нужно — это нажимать на ключевые точки своего тела, которые будут стимулировать организм к самовосстановлению.

Интимная гимнастика для женщин любого возраста

Интимная гимнастика для женщин любого возраста

Содержание Вумбилдинг или гимнастика для интимных зон Мышцы можно восстановить Комплекс Кегеля для всех женщин Зарядка для будущих мам Зарядка от Татьяны Кожевниковой Упражнения для мужчин Как улучшить качество секса Вумбилдинг или гимнастика для интимных зон Методику необычной гимнастики подарила женщинам Екатерина Смирнова, написав полезную книгу.

6 упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще

6 упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще

Выпрямите руки прямо над головой с вытянутыми пальцами, приподнимите спину и держите ее в слегка изогнутом положении. Ложитесь на пол и вытяните руки над головой. Вернитесь в исходное положение и сделайте 50 повторений (по 25 для каждой стороны).

Советы по макияжу, которые оценят даже те, кто не красится

Советы по макияжу, которые оценят даже те, кто не красится

Используйте щипцы для завивки ресниц и мягкий карандаш для межресничной подводки глаз: нарисуйте ровную линию вдоль верхней металлической планки, далее используйте щипцы, как бы вдавливая их в складку века в течение примерно 30 секунд — вуаля, ресничный контур готов! Используйте светлый карандаш, чтобы придать глазам свежести и бодрости.