Всю жизнь мы чистим зубы неправильно!

Всю жизнь мы чистим зубы неправильно!

Все мы знаем, как чистить зубы: это привычное ежедневное действие. Иногда мы превращаемся в роботов и делаем всё автоматически, не задумываясь… Это ухудшает качество жизни. Удели пару лишних минут своего времени этой процедуре: очисти зубы как следует.

Как почувствовать прилив сил и энергии, даже если вы не выспались: 4 волшебных совета

Как почувствовать прилив сил и энергии, даже если вы не выспались: 4 волшебных совета

Сон - это когда ваше тело в расслабленном состоянии работает на восстановление, в то время как ваш мозг работает над сохранением воспоминаний и обработкой мыслей, поэтому нет ничего необычного в том, что вы чувствуете себя немного вялым, если не получаете достаточного количества отдыха.

Ванна с морской солью – польза и вред для взрослых и детей

Ванна с морской солью – польза и вред для взрослых и детей

Добавьте «мятную» морскую соль и эфирное масло эвкалипта в воду температурой 37-38 градусов Цельсия, а затем как следует размешайте. В ванну с теплой водой (38 градусов Цельсия) добавьте морскую соль, эфирное масло розмарина и молоко.

Почему кожа на лице начинает обвисать раньше времени

Почему кожа на лице начинает обвисать раньше времени

Если вы часто пользуетесь смартфоном или планшетом, следите за всеми новостями в Instagram и переписываетесь с друзьями, то высока вероятность, что однажды из зеркала на вас взглянет smartphone face (лицо типичного пользователя смартфонов).