Секреты молодости от мировых знаменитостей

Секреты молодости от мировых знаменитостей

Так же Шерон считает, что каждой женщине необходимо расслабляться, поэтому она часто посещает массажистов и подолгу медитирует. Она, как и Софи Лорен, уже много лет для укрепления волос пользуется оливковым маслом. Актриса считает, что кожу нужно почаще увлажнять и питать.

Продукты, которые нельзя есть на завтрак

Продукты, которые нельзя есть на завтрак

Связано это с тем, что сразу после пробуждения поджелудочная не способна выработать должное количество инсулина, что чревато повышением сахара в крови и как результат — возникновением заболеваний глаз и развитием сахарного диабета.

Как почувствовать прилив сил и энергии, даже если вы не выспались: 4 волшебных совета

Как почувствовать прилив сил и энергии, даже если вы не выспались: 4 волшебных совета

Сон - это когда ваше тело в расслабленном состоянии работает на восстановление, в то время как ваш мозг работает над сохранением воспоминаний и обработкой мыслей, поэтому нет ничего необычного в том, что вы чувствуете себя немного вялым, если не получаете достаточного количества отдыха.