Что вредит вашим волосам после 40 лет

Слишком часто используете фен, щипцы и стайлер

Вполне возможно, вам покажется полным безумием совет дать вашим волосам высохнуть естественным путем. Однако именно фен и щипцы наносят вред волосам. «Сильный нагрев от инструментов для горячей укладки, таких как фен, щипцы для завивки и выпрямитель, может снизить приток крови к волосяным фолликулам, — говорит Кит Дюранте, доктор медицинских наук, специалист по омоложению волос. — Это может в конечном итоге привести к тому, что ваши волосы станут слабыми и чрезвычайно ломкими».

Вы мало спите

Во сне восстанавливается не только ваше тело, но и волосы. Поэтому если вы недостаточно спите, то можете заметить ухудшение состояния ваших волос. Недостаток сна вызывает стресс у тела, а высокий уровень стресса в свою очередь вызывает выпадение волос. И если вы сбиваете свои внутренние часы ночными бдениями и коротким сном, то вы нарушаете и цикл роста волос.

Вы слишком часто моете волосы

Ваша кожа недостаточно сияет? Смешайте ложку меда, ложку оливкового масла и таблетку аспирина, измельченного в порошок, нанесите на кожу и смойте через 10 минут. Результат, как говорится, "на лицо".

Каждый день мыть волосы совсем не обязательно. Дело в том, что слишком частое мытье может лишить волосы влаги, пряди будут казаться сухими и ломкими. Это происходит из-за того, что влажность кожи головы и самих волос с возрастом уменьшается.

Лучше используйте шапочку для душа, а волосы мойте два раза в неделю. Это избавит вас от нежелательного шелушения, повреждения и выпадения волос. А еще это сэкономит вам массу времени по утрам, когда любая минут дорога.
Интересные тесты: