Российские звезды в купальниках фото

Глядя на многих российских звезд, трудно представить, что у этих женщин уже взрослые дети, а у кого-то и внуки есть! Они красивы, молоды и могут дать фору любой 20-летней модели. Редакция Wday собрала горячую подборку знаменитостей за 40, фигурам которых можно позавидовать.
звезды в купальниках фото 2020
Яна Рудковская
Фото
@rudkovskayaofficial

Пока все обсуждают эффективность разных диет и пытаются сбросить вес, эти звезды показывают и доказывают своим видом, что нет ничего невозможного.

Секреты идеальных фигур практически у всех звезд схожи.

  1. 2−3 литра чистой воды в день.

  2. Правильное питание и изредка разгрузочные дни.

  3. Если нет времени на спорт 2−3 раза в неделю, делайте дома 5-минутные тренировки и проходите пешком хотя бы 2 километра в день.

  4. Позволяйте себе маленькие слабости раз в неделю — вы должны получать удовольствие от съеденного.

  5. А некоторые знаменитости перед поездкой на море прибегают к своим проверенным экспресс-диетам. Ищите их описание здесь .

Алика Смехова
Алена Свиридова
Светлана Бондарчук
Валентина Рубцова
Екатерина Климова

+11

Лера Кудрявцева

Аврора

Анжелика Варум
Тина Канделаки
Оксана Федорова

Валерия

Ольга Кабо

Татьяна Навка
Эвелина Бледанс
Ксения Раппопорт
Екатерина Андреева

Удалить мелкие блестки с ногтей очень легко: для этого всего лишь нужно нанести жидкость для снятия лака на ватный тампон, приложить его к ногтю и завернуть в фольгу. Через пару минут блестки полностью удалятся.

Юлия Высоцкая
Интересные тесты: