Как быстро отрастить волосы после неудачной стрижки

Как быстро отрастить волосы после неудачной стрижки

Если без шуток, то семена подсолнечника очень богаты витамином Е, который усиливает приток крови к кожи головы, что, в свою очередь, способствует быстрому росту волос.Если ты когда-нибудь пила витамины для роста волос, то наверняка знаешь, что в их состав входят биотин и Омега-3s.

Продукты, которые сделают волосы здоровыми

Продукты, которые сделают волосы здоровыми

Ограничение калорий, снижение доли белков, минералов, витаминов, жирных кислот приводят к изменениям в структуре волос и кожи головы, а, как следствие, — к ухудшению состояния шевелюры и даже выпадению волос.

Стереотипы, которым легко поддаться в погоне за самосовершенствованием

Стереотипы, которым легко поддаться в погоне за самосовершенствованием

Доказано: продукты из микроволновки и тем более мультиварки (принцип которой основан на комбинации различных режимов нагрева и давления) не «облучаются» и не теряют витамины и полезные вещества. Исследования ученых из Австралии и Великобритании доказали, что вред от большого количества соков (как, например, при некоторых детокс-диетах) сравним с употреблением сладкой газировки.