Привычки, которые нас старят

Привычки, которые нас старят

Оказалось, что женщины, проводящие по 9 часов за компьютером или офисным столом, могут выглядеть почти на 10 лет старше ровесниц, которые заняты в профессии, связанной с движением.На то, как вы выглядите в том или ином возрасте, влияет качество вашей жизни и душевный комфорт.

Главные причины, почему мы стареем

Главные причины, почему мы стареем

Дефицит гормонов или гормональный дисбаланс.Именно от того, как мы питаемся, чем болеем и в каком состоянии находится наш ЖКТ, зависит и скорость наступления старости.

Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость

Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость

Мы часто слышим мнение: чтобы похудеть и улучшить состояние организма, нужно пить больше воды.Не секрет, что вредная пища, которую мы все так любим, пагубно влияет на состояние кожи.

Почему волосы быстро теряют объём

Почему волосы быстро теряют объём

Что касается длинных волос, то для них не рекомендуется выбирать шампуни с содержанием силикона и других питательных веществ, они только утяжеляют волосы и создают эффект «прилизанных локонов».Используйте маски и солевой пилинг.

Этих ошибок следует избегать в уходе за возрастной кожей

Этих ошибок следует избегать в уходе за возрастной кожей

Зачастую женщины и сами не понимают, что делают ошибки, когда наоборот хотят улучшить состояние своей кожи.Поэтому можно смело убирать капсулы из списка необходимых и полезных для кожи средств; Женщинам в возрасте следует забыть о уходовых средствах «2 в 1».

Анастасия Заворотнюк, Мария Кончаловская, Михаэль Шумахер, Надежда Бабкина, Лев Лещенко: последние новости

Анастасия Заворотнюк, Мария Кончаловская, Михаэль Шумахер, Надежда Бабкина, Лев Лещенко: последние новости

Мы очень ее любим, мы рядом и верим, что все будет хорошо», — написала 24-летняя дочь актрисы Анна на своей странице в соцсети.

Что делать, если повышен гемоглобин: простые советы

Что делать, если повышен гемоглобин: простые советы

Что делать, если повышен гемоглобин в крови.Что делать, если повышен гемоглобин в крови.Установив причину высокого гемоглобина, врачи назначают курс, предусматривающий улучшение состояния больного со стороны пораженных органов, и проводят меры по разжижению крови пациента.Что делать с питанием, если повышен гемоглобин в крови?

Диагноз налицо. О чём говорит оттенок кожи?

Диагноз налицо. О чём говорит оттенок кожи?

А уж если на фоне бледности появился синеватый оттенок на губах или других участках лица и к тому же это сопровождается нарушением общего самочувствия, нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как подобные симптомы могут свидетельствовать о внутреннем кровотечении.

11 симптомов, указывающих на серьезные проблемы с сердцем!

11 симптомов, указывающих на серьезные проблемы с сердцем!

Как только происходит сбой притока крови к сердечной мышце (миокарду), возникает ишемическая болезнь сердца (ИБС).Тревожный симптом, указывает на сердечную недостаточность.Сильная тревога или даже страх смерти может указывать на приближающийся сердечный приступ.Одышка часто сопровождает сердечный приступ и может вызывать боль в груди.

Будешь красивой. Как усилить эффект от маски для лица

Будешь красивой. Как усилить эффект от маски для лица

Почему не стоит списывать со счетов некоторые народные рецепты красоты, можно ли держать маску на лице дольше, чем указано в инструкции, как подготовить свою кожу к этой процедуре и правильно закончить ее, объясняет косметолог-эстетист Мария Степанова.

Чем полезен пилинг кожи головы

Чем полезен пилинг кожи головы

Пилинг кожи головы — это модная в последнее время процедура, направленная на улучшение состояния волос.Пилинг кожи головы (эксфолиацию) рекомендуется проводить раз в несколько дней (например, раз в неделю), но не чаще.

10 причин, почему волосы становятся сухими и ломкими

10 причин, почему волосы становятся сухими и ломкими

Кондиционер для волос нужен, чтобы восстановить потерянную при мытье шампунем влагу.Также важно регулярно делать увлажняющие и питательные маски для волос, один-два раза в неделю.О том, что даже самое щадящее окрашивание портит волосы, делая их сухими и ломкими знают все.

Признаки, которые кричат о том, что из отношений надо бежать без оглядки

Признаки, которые кричат о том, что из отношений надо бежать без оглядки

Если раньше вы были незаменимым сотрудником, горели на работе и чувствовали себя на своем месте, но внезапно понимаете, что не тянете больше такой объем работы, у вас ничего не получится да и вообще непонятно, что вы тут делаете, а разумных предпосылок для этого нет (вас не перевели на новое место, не поменялось начальство и пр.), то это серьезный повод задуматься над теми установками, что дает вам человек, с которым вы находитесь в близких отношениях.

Почему необходимо прощать все обиды? Пройдите эффективные практики прощения и увидите перемены в своей жизни

Почему необходимо прощать все обиды? Пройдите эффективные практики прощения и увидите перемены в своей жизни

Обычно человек, который обидел другого, просит у него прощение как бы "для галочки" просто потому, что так положено, или он начинает прятать свою обиду настолько глубоко, что его абсолютно ничего уже не может задеть за живое.

С какого возраста нужно ходить к косметологу и что делать

С какого возраста нужно ходить к косметологу и что делать

После 20 лет посещение косметолога также будет необходимо, если произошли изменения в состоянии кожи, либо есть необходимость в подборе или смене средств для домашнего ухода, которые будут решать проблему обезвоженности кожи, глубокого очищения, защиты от вредных факторов окружающей среды.

Кому можно, а кому не стоит краситься в блондинку

Кому можно, а кому не стоит краситься в блондинку

Одна моя знакомая рассказывала мне, как назойливая мысль перекрасить волосы в блонд и постричься под каре не давала ей покоя очень долго.Платиновый блонд может подчеркнуть неровный цвет лица, сероватый оттенок кожи.Выбеленные волосы — это опасный цвет!

Где кроются настоящие причины переедания

Где кроются настоящие причины переедания

Депрессия очень часто является причиной набора лишнего веса: исследование, проведенное в США, выявило, что примерно 43 % людей с этим заболеванием страдают ожирением.

Как сохранить природный объём волос

Как сохранить природный объём волос

Все это обусловлено тем, что замедляющиеся обменные процессы организма влияют на полноценную работу и состояние волосяных фолликул.Ополаскивая волосы таким средством после каждого мытья головы, вы добьетесь того, что внешний вид волос будет меняться прямо на глазах.

Закон благодарности

Закон благодарности

Благодарность – очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Благодарите так же за свои мечты, за то хорошее, что должно еще появиться в вашей жизни.

Причины депрессии

Причины депрессии

Поэтому пришло время больше узнать о депрессии, а также развеять популярные мифы, которые только мешают ее побороть. Алкоголь только ухудшает депрессивное состояние, усиливая тревожность и агрессию к окружающим, что может подтолкнуть человека к необдуманным поступкам, спровоцировать конфликт.

10 продуктов, которые нужно есть при высоком давлении

10 продуктов, которые нужно есть при высоком давлении

7) Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е — это все то, что необходимо для понижения давления. 10) Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма.

Почему некоторые женщины выглядят неухоженно, несмотря на все усилия

Почему некоторые женщины выглядят неухоженно, несмотря на все усилия

Красивая одежда, маникюр, макияж и аккуратная стрижка не гарантируют ухоженного внешнего вида. Почему же у некоторых дам получается выглядеть богинями в джинсах и футболке, а кто-то не может создать идеальный образ в дорогой одежде, с макияжем и укладкой?

40 фильмов, повышающих женскую самооценку

40 фильмов, повышающих женскую самооценку

Иногда мы не в состоянии управлять внешними обстоятельствами, но внутреннее спокойствие полностью в наших руках, а часто именно это является самой проблематичной зоной. Это действительно достойная подборка:. Тайна белого ангела» (2012, сериал). «Графиня де Монсоро» (1997, сериал). Легенда о Екатерине» (2011, сериал).

Чего на самом деле хочет ваше тело

Чего на самом деле хочет ваше тело

Иногда наше тело так устает выполнять все возлагаемые на него функции: перемещать нас из пункта А в пункт Б, бегать на дорожке, мерзнуть на ветру, потеть в жару, получать энергию из неправильных продуктов питания… что единственным способом вернуть его к здоровому состоянию будет благодарность и любовь.

Секреты красивых и крепких ногтей: 5 простых рецептов

Секреты красивых и крепких ногтей: 5 простых рецептов

Желатин необходимо растворить в воде и дать настоятся, для улучшения эффекта можно добавить несколько капелек свежевыжатого сока лимона. Нужно не забывать, чтобы ногти выглядели идеально, необходимо следить за состоянием всего организма.

Правильный уход за кожей и волосами

Правильный уход за кожей и волосами

Мыть такие волосы нужно не реже, чем раз в три дня, так как они быстро становятся жирными. У вьющихся волос разница в длине между завитком в его естественном состоянии и искусственно выпрямленным составляет 12-20 сантиметров.

Биотин для роста волос - инструкция по применению витаминов

Биотин для роста волос - инструкция по применению витаминов

Национальный институт здравоохранения США (NIH) утверждает, что данных для оценки влияния биотина на густоту и рост волос мало, поэтому говорить о доказанной пользе в терапии алопеции (облысения) нельзя. Препарат отличает повышенная доза биотина: 10000 мкг (10 мг), поэтому его принимают только после консультации с врачом и при сильном дефиците, который подтвержден анализами.

Как научиться считывать энергетику другого человека

Как научиться считывать энергетику другого человека

Если у вас есть цель научиться этому искусству, то для начала вы должны понять, что она из себя представляет, как работает, и самое основное – зачем вам это нужно.

Профилактика заболеваний на энергетическом уровне

Профилактика заболеваний на энергетическом уровне

Так что же такое энерго-профилактика и нужна ли она? Энерго-профилактика — это целенаправленная и ежедневная работа со своими тонкими телами и внутренней энергией, а нужна ли она – человек определяет сам.

Как избавиться от уныния и тоски: 25 советов и рекомендаций

Как избавиться от уныния и тоски: 25 советов и рекомендаций

Одной из мощных практик является повторение такой фразы: “Я чувствую, что с каждым прожитым днем моя жизнь становится лучше во всех отношениях!” Вам будет достаточно просто это постоянно повторять, если в вашем сердце пребывает радость и счастье.