В 50 лет на 30: российские звезды раскрыли секреты молодости

В 50 лет на 30: российские звезды раскрыли секреты молодости

Конечно, все мы люди, бывает, что сорвешься и съешь пирожное на ночь, но это не так страшно, если есть постоянная дисциплина питания.Все это дает возможность чувствовать себя значительно моложе: хочется так же, как Алиска, радоваться жизни, гулять, веселиться, открывать что-то новое, влюбляться, наконец.

Как заставить всех думать, что ты красивая: простые советы

Как заставить всех думать, что ты красивая: простые советы

Поэтому, если твою улыбку нельзя назвать голливудской, самое время обратиться за помощью к стоматологу и сделать легкое отбеливание, не надо увлекаться, а то зубы будут выглядеть неестественно, что тоже плохо.Если у тебя они очень сохнут, перед сном нанеси на них мед (только если нет аллергии), наутро губы будут пухлыми и идеально ровными.

7 типов челок, которые молодят

7 типов челок, которые молодят

Челка подходит практически всем, но нужно помнить, что стрижка зависит от формы и структуры волос.Кому подходит: обладательницам густых волос.Кому подходит: обладательницам длинных волос.Кому подходит : женщинам в возрасте с треугольной формой лица.

Акне после 40 лет: почему появляются высыпания на лице

Акне после 40 лет: почему появляются высыпания на лице

В чем проблема?«Это вызвано сочетанием нескольких факторов — генетики, бактерий, которые живут в вашем организме, некоторых лекарств, гормональных колебаний, уровня стрессов, экологии и диеты», — говорит доктор медицины Барбара Штурм, врач-эстетик, создатель линии ухода за проблемной кожей.

В крапинку: как бороться с пигментными пятнами

В крапинку: как бороться с пигментными пятнами

Нередко пигментные пятна возникают после приема антибиотиков на отдыхе в жарких странах, особенно если у солнцезащитного крема небольшой SPF-фактор.Перед сном стоит применять средства с ретинолом или койевой кислотой, однако у них есть противопоказания — беременность и период лактации.

Сделай сама: 6 домашних масок для сияющей кожи

Сделай сама: 6 домашних масок для сияющей кожи

3) Нанесите маску на лицо на 15 минут.4.Хорошо перемешайте, затем нанесите его на лицо на 15-20 минут.3.Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут.3.Смойте теплой водой, нанесите увлажняющий крем.Нанесите на распаренную кожу лица и шеи, через 10-15 минут смойте.

7 признаков того, что вы пьете слишком много воды

7 признаков того, что вы пьете слишком много воды

Наверняка вы много раз слышали о том, что для сохранения здоровья и молодости нужно пить больше воды, и даже испытываете чувство вины от того, что у вас до сих пор нет многоразовой бутылочки с модной надписью My water.Чувство тошноты после употребления большого количества воды может быть признаком того, что вы пьете слишком много.

Маскировка: идеальный макияж для тех, кто простудился

Маскировка: идеальный макияж для тех, кто простудился

— Отеки, слезящиеся глаза, герпес, сыпь, насморк — не лучшие условия для того, чтобы отлично выглядеть.И наконец, поверх консилера можно нанести легкий тон или ВВ-крем.Если есть герпес, от косметики лучше отказаться, и пользоваться только лечебными средствами, снимающими воспаления.

10 причин, почему волосы становятся сухими и ломкими

10 причин, почему волосы становятся сухими и ломкими

Кондиционер для волос нужен, чтобы восстановить потерянную при мытье шампунем влагу.Также важно регулярно делать увлажняющие и питательные маски для волос, один-два раза в неделю.О том, что даже самое щадящее окрашивание портит волосы, делая их сухими и ломкими знают все.

Какие витамины нужно принимать осенью, чтобы не болеть

Какие витамины нужно принимать осенью, чтобы не болеть

MD, LAC, NCCAOM, врач интегративной медицины клиники Remedy Lab.- Чтобы укрепить иммунитет в межсезонье и особенно зимой не нужно забывать о том, что витамины действительно незаменимы в прессе жизнедеятельности.Кроме того, среди китайских трав много адаптогенных, которые помогают бороться со стрессом, таких как, например, женьшень.

Полезно ли взрослым пользоваться детским кремом

Полезно ли взрослым пользоваться детским кремом

Врач-косметолог.— Все детские косметические средства используются для повседневного ухода, потому что имеют гипоаллергенный эффект и защищают кожу от внешнего воздействия.Стоит отметить, что после косметических процедур врачи-косметологи нередко советуют использовать именно детский крем, так как он будет бережно увлажнять и восстанавливать поврежденную кожу.

10 стойких причесок для влажной, холодной и ветреной погоды

10 стойких причесок для влажной, холодной и ветреной погоды

Это позволяет правильно использовать собственную структуру волос.Это нужно для того, чтобы слегка разбить гладкость.Волосы приобретут удобную структуру для укладки, а прическа не потеряет форму при непогоде.При этом не забываем про использование стайлинга, который защитит структуру волос от атмосферного влияния.

Можно ли маскировать акне, и чем это грозит

Можно ли маскировать акне, и чем это грозит

Мы спросили у эксперта, насколько это вредит коже и что надо делать, когда появились высыпания на лице.Когда на лице уже появились высыпания, если их замазывать непроверенными средствами, можно лишь усилить воспаление, а также увеличить вероятность формирования постакне — застойных пятен и атрофических рубцов на коже.

Без шелушений и сухости: как ухаживать за руками в холода

Без шелушений и сухости: как ухаживать за руками в холода

Ведущий эксперт FEDUA SALON 1905.— Чтобы кожа на руках оставалась гладкой, в зимнее время обращайте внимание на состав мыла для рук, которым пользуетесь ежедневно.Также ежедневно нужно чаще наносить питательный крем, и лучше, если он будет из натуральных компонентов с маслами, в составе которого нет вазелина, силиконов и парабенов.

Как начать думать позитивно – 7 вещей, которые нам мешают это сделать

Как начать думать позитивно – 7 вещей, которые нам мешают это сделать

Содержание: Мы считаем, что станем счастливыми, когда достигнем своей цели Мы не меняем картинку перед глазами Мы недосыпаем и неправильно питаемся В негативе мы видим только… негатив Мы окружаем себя людьми с негативным взглядом на жизнь Мы во всем виним стресс Мы не следим за своими мыслями.

Как красить волосы тоником: можно ли и как правильно

Как красить волосы тоником: можно ли и как правильно

Многие девушки знают, что не всегда эксперименты с другим цветом волос проходят удачно, поэтому в таких ситуациях на помощь приходит тоник — относительно безопасное средство, помогающее на непродолжительный срок перекраситься в другой цвет и оценить, насколько удачно пройдет смена имиджа.Можно ли красить волосы тоником, если конечная цель — радикальная смена цвета?

9 бьюти-лайфхаков, которые облегчат сборы на работу

9 бьюти-лайфхаков, которые облегчат сборы на работу

Остается 20 минут до посадки, все начинают шепотом переживать, как побеспокоить звезду N, чтобы она проснулась, привела себя в порядок и готова была к выходу.Чтобы выглядеть также, многие врачи-косметологи советуют наносить ночные маски для лица, которые всю ночь работают, увлажняют кожу, а на утро, вы выглядите свежей и отдохнувшей.

Валерьянка детям и взрослым – вся правда о популярном средстве от бессонницы

Валерьянка детям и взрослым – вся правда о популярном средстве от бессонницы

Как вы узнаете далее, валерьянка лекарственная показана и при других патологических состояниях, однако ее фармакологическое воздействие в качестве седативного средства от бессонницы является наиболее ярко выраженным, что позволяет рекомендовать данный препарат людям, страдающим от различных расстройств сна, причиной которых является, к примеру, нервное перевозбуждение.

Улучшите свою память с помощью этих несложных упражнений для мозга

Улучшите свою память с помощью этих несложных упражнений для мозга

Содержание: Рисуйте карты местности Тестируйте себя регулярно Решайте простые математические задачи Проверяйте свои вкусовые ощущения Рассказывайте истории Продолжайте учиться Займитесь новым видом спортивной активности Улучшайте мелкую моторику Запоминайте телефонные номера Придумывайте мнемонические фразы Начните изучать иностранный язык Разрабатывайте свою способностью быстро усваивать информацию Повторяйте информацию вслух Не растрачивайте попусту свои умственные силы Используйте визуальные подсказки.

Рецепты ополаскивателей для волос из того, что есть под рукой

Рецепты ополаскивателей для волос из того, что есть под рукой

Перекиньте волосы вперед и равномерно лейте раствор (50 мл уксуса на литр воды) на макушку так, чтобы он стекал по всей длине волос от корней до кончиков.Температура воды должна быть комфортной — не холодной (как советуют некоторые) и не очень горячей (чтобы не получить ожог).После ополаскивания промокните волосы хлопчатобумажным вафельным полотенцем.

Эмоциональное обжорство – семь советов, которые помогут прекратить есть во время стресса

Эмоциональное обжорство – семь советов, которые помогут прекратить есть во время стресса

Содержание: Что такое эмоциональное обжорство Совет первый: составьте список для отвлечения своего внимания Совет второй: составьте примерный план эмоциональных стрессов на ближайшую неделю Совет третий: дыхание и визуализация для снятия стресса Совет четвертый: избегайте самобичевания Совет пятый: восстановите связь мыслей с реальностью Совет шестой: восстановите связь тела с реальностью Совет седьмой: не "приносите" ваши тревоги домой.

Как добиться идеально плоского живота в 40+

Как добиться идеально плоского живота в 40+

Если втягивать живот и всегда держать осанку, брюшной пресс запоминает это упругое положение.Японцы считают, что одно из лучших упражнений для плоского живота — это полежать на кушетке, подоткнув под поясницу валик из полотенца.

Первый раз в жизни в спортзал – советы для тех, кому за 40, 50, 60 и более лет

Первый раз в жизни в спортзал – советы для тех, кому за 40, 50, 60 и более лет

О разных подходах для каждого возраста мы поговорим дальше, а сейчас предлагаем вашему вниманию простой, но универсальный совет для любых возрастов, будь-то 40, 50, 60 лет или даже более: для любого человека, который начал заниматься спортом впервые или после длительного перерыва (скажем, в несколько лет или даже десятков лет), крайне важно начинать спортивные тренировки с самых легких нагрузок , постепенно, шаг за шагом увеличивая их интенсивность и продолжительность.

Как правильно хранить продукты, чтобы сохранить здоровье и сэкономить

Как правильно хранить продукты, чтобы сохранить здоровье и сэкономить

Так можно хранить морковь и свеклу до нескольких месяцев, несмотря на то, что холодильник – не самое лучшее место хранения для таких продуктов (впрочем, об этом поговорим чуть ниже).

10 голливудских красоток, которых незаслуженно забыли

10 голливудских красоток, которых незаслуженно забыли

После «Декстера» Дженнифер по большей части играла совсем маленькие роли, а сейчас 39-летняя актриса занята воспитанием сына, которого растит вместе с мужем — музыкантом Сетом Эветтом.Известность к Шеннон пришла в 26 лет, когда она сыграла роль Нади в комедии «Американский пирог».

Как я перестала волноваться по поводу седины и морщин

Как я перестала волноваться по поводу седины и морщин

Я знаю точно, что ветхий возраст не украшает внешность и осень жизни не так живописна и выразительна, как октябрьский лес, украшенный золотом и багрянцем.52-летняя Николь Кидман признавалась, что поседела очень рано (еще до 30 лет), но не считает свою седину проблемой.

Эмоции без еды: как перестать баловать себя сладким

Эмоции без еды: как перестать баловать себя сладким

Есть без аппетита — все равно что использовать инструмент, не подходящий для решения текущей задачи.Это упражнение даст тебе возможность перечислить занятия, которые наполняют тебя изнутри.Этот список не обязательно должен быть сложным или длинным, но включи в него именно то, что тебе нравится.

Как убрать загар: народные средства и полезные советы

Как убрать загар: народные средства и полезные советы

Как убрать загар с лица и тела?.С помощью ватного диска этот кисломолочный продукт нужно наносить на загорелые участки и оставлять его до полного высыхания.2 дольки этого цитрусового фрукта положите в стакан с водой, а через 2 часа умойтесь полученным настоем.

Душ, танцы и розовая помада: секреты красоты Софии Вергары

Душ, танцы и розовая помада: секреты красоты Софии Вергары

Первое и золотое правило для знойной колумбийки — это никогда не появляться на людях без макияжа и укладки.София не бьет себя нежным кулачком в высокую грудь, утверждая, что все великолепие ей досталось от матушки-природы и она никогда не перешагнет порог кабинета пластического хирурга.

Что делать, если опухло и болит нижнее веко

Что делать, если опухло и болит нижнее веко

Если с самим глазом все в порядке, опухшее веко может быть симптомом проблем с почками или сердечно-сосудистой системой.Если вы точно знаете причину опухания, например из-за недосыпа или возможности обратиться к врачу временно нет, можно использовать народные средства.